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性生活後月經推遲了怎麼辦

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少數女性朋友在發生性關係後出現月經推遲的現象,如果出現這種現象,我們要先清楚月經推遲的原因,然後針對性的做出調理。

檢查自己是否懷孕

性生活後月經推遲了最大的可能是可能已經懷孕,如果推遲7天以上可以考慮用早孕試紙檢測尿液來判斷是否已經懷孕,如果早孕試紙顯示兩條槓表示已經懷孕,如果顯示一條槓則說明沒有懷孕,如果一深一淺,則可能懷孕,待月經推遲10天后再次檢測予以確定。

性生活後月經推遲了怎麼辦

調節內分泌

如果在性生活後月經推遲,確定了不是因爲懷孕引起的,則考慮可能是因爲內分泌功能失調引起的,這種情況需要通過調節內分泌功能來改善月經推遲的現象,調節內分泌紊亂較快的方法是服用藥物,其次可以通過飲食或生活習慣調理:

1.清斑食療湯:絲瓜絡10克,殭蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。煎濃汁兩次混合,分兩次飯後服用,10天一療程,一般患者一個療程見效。

2.桃花白芷酒:在清明節前後採集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克,與白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個月後開封取用。

3.經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,所以能不熬夜就儘量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。

要提高睡眠質量,可以在上牀睡覺之前的2~3小時內進行鍛鍊,可使睡眠保持平穩。同時,在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。

性生活後月經推遲了怎麼辦 第2張

調節情緒

長期壓抑的情緒、生悶氣或者遭受了重大的精神刺激都會影響到女性的月經週期,可能引起月經推遲、痛經、閉經等症狀,所以調節好情緒使調節月經推遲的方式之一。

性生活後月經推遲了怎麼辦 第3張

合理飲食

很多女性朋友爲了“完美”的身材,過度的節食減肥,但這種節食減肥會造成體內的脂肪和蛋白質消耗,雌激素合成出現障礙,從而出現月經推遲,所以合理飲食是調節月經推遲的方式之一。

性生活後月經推遲了怎麼辦 第4張

少數女性朋友在發生性關係後出現月經推遲的現象,如果出現這種現象,我們要先清楚月經推遲的原因,然後針對性的做出調理。

起居有度

如果女性經期遭受到了寒冷的刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,導致月經減少,月經推遲,因此正常的日常生活規律是調節月經推遲的方式之一。

性生活後月經推遲了怎麼辦 第5張

戒菸戒酒

香菸中的尼古丁和酒中的酒精是干擾月經週期的主要物質,導致女性朋友出現月經推遲的現象,所以戒菸戒酒是調節月經推遲的方式之一。

性生活後月經推遲了怎麼辦 第6張

控制服用避孕藥

引起性生活後月經推遲可能是因爲服用了緊急避孕藥引起的,這種情況一定要注意不要再次服用緊急避孕藥,如果一年內服用此類避孕藥超過三次,則可能導致月經長期失調。

性生活後月經推遲了怎麼辦 第7張

及時就醫

如果在性生活後出現月經推遲,並且伴有腹痛、出血、白帶異常、外陰瘙癢,則可能是感染了婦科疾病,例如:盆腔炎,陰道炎,子宮內膜異位等,建議及時去醫院檢查治療,這種情況自我癒合機率很小。

性生活後月經推遲了怎麼辦 第8張

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