避孕藥是育齡女性常備的藥物之一，我們都知道避孕藥對身體有較大的副作用，吃的時候都會吃一些維生素C，那麼是不是吃避孕藥時吃維生素C能減少傷害呢？
吃避孕藥時吃維生素C能減少傷害。
吃避孕藥會導致體內激素水平增高，加快體內營養素的流失，其中維生素的流失增加最多，尤其是長期食用避孕藥的人，體內維生素C水平相對很低，因此，在吃避孕藥的同時吃維生素片能緩解這種流失，減少對人體的損傷。
吃避孕藥的人補充維生素C最好是選用食補，生活中很多食物都含有很高的維生素C，並且這種維生素C的吸收率高，對胃腸的刺激小，還帶有酸酸的口感，能緩解吃避孕藥出現的噁心嘔吐等副作用。
常見的含維生素C高的食物有：西紅柿，橘子，柚子，豆芽，鮮辣椒，檸檬，獼猴桃，柿子，芒果等。
嘔心嘔吐：避孕藥屬於高激素藥物，在食用之後會很快增加體內的孕激素含量，出現噁心嘔吐等早孕反應。
月經不調：身體處於高激素狀態，內分泌必然紊亂，對月經的影響最爲直接，有可能出現月經推遲、提前，嚴重時甚至出現絕經。
肥胖：藥物性肥胖也是避孕藥的一大副作用，也是體內雌激素和孕激素的紊亂引起的。
子宮出血：在吃避孕藥之後很有可能出現子宮出血，一般情況下出血量很少，就如月經來潮時差不多，不過也有可能出現打出血的現象，這種出血需及時就醫。
避孕藥對身體的損傷比較大，在吃避孕藥後的一段時間內都需要注意飲食，不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，也不宜吃過於油膩的食物，建議以清淡食補爲主，平時多攝入蔬菜和水果，慢慢調理。
