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遺精吃什麼食物比較好

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男性遺精多數是因爲腎虛精關不固,或心腎不交,溼熱下注所致,以虛症爲主,因此在食補時應偏重於補益,那麼遺精吃什麼食物比較好呢?

豬肉

豬肉味甘,鹹,性平,含蛋白質,脂肪,糖類,維生素B1,維生素B2,尼克酸,磷,鈣,鐵,煙酸等成分,有滋補腎陰,滋養肝血,潤澤皮膚等功效,可用於治療肝腎陰虛引起的遺精,體質虛弱,頭暈乏力,久病後乏力,陽萎,性冷淡等症。

遺精吃什麼食物比較好

豬肉治療遺精怎麼吃

中老年遺精患者:取豬瘦肉200克,冬蟲夏草10克。將冬蟲夏草洗淨,用清水浸泡2小時,豬肉洗淨,和冬蟲夏草一起剁成泥狀,加水適量,食鹽少許,隔水蒸至熟爛後食肉喝湯。

體質虛弱,病後體虛的遺精人羣:取豬瘦肉100克,紅棗5枚,紅糖50克,米酒適量,隔水燉熟,溫服,每日一次,連服五天。

陰虛火旺所致的遺精患者:取豬瘦肉150克,金櫻子25克,仙茅25克,將豬肉洗淨切片,仙茅,金櫻子揀去雜質,用清水洗淨後與瘦肉片一起放入砂鍋內,加水適量,燉熟後棄藥渣,食肉喝湯。

遺精吃什麼食物比較好 第2張

鴨肉

鴨肉味甘,鹹,性微寒,含蛋白質,脂肪,碳水化合物,鉀,鈉,氟,鈣,磷,鐵,維生素B1,維生素B2等成分,有滋陰養胃,利水消腫功效,可用於輔助治療血暈頭痛,虛勞熱度,小便不利,腎虛陽萎,性冷淡等症。

遺精吃什麼食物比較好 第3張

鴨肉治療遺精怎麼吃

腎虛所致遺精人羣:取老鴨一隻,核桃仁50克,生薑,蔥白,細鹽,料酒各適量。將老鴨宰殺後去毛,內臟,用沸水焯燙後切塊,加入生薑,蔥白,料酒,細鹽拌勻,上蒸籠蒸熟,取出晾涼後用加蛋清,水澱粉,味精,細鹽,料酒,碎核桃仁調成的糊拌鴨塊,拌勻後放入油鍋內炸酥後撈出,趁熱吃。

伴隨性冷淡的夢遺人羣:取鴨肉250克,蝦米20克,入砂鍋中加水燉熟,加適量蔥,姜, 蒜調味,吃肉喝湯。

遺精吃什麼食物比較好 第4張

男性遺精多數是因爲腎虛精關不固,或心腎不交,溼熱下注所致,以虛症爲主,因此在食補時應偏重於補益,那麼遺精吃什麼食物比較好呢?

甲魚

甲魚肉味鹹,甘,性平,含動物膠,角質蛋白,蛋白質,脂肪,維生素A,維生素B1,維生素B2,尼克酸,維生素D,碘,鐵,鈣,磷等成分,有滋陰涼血,益氣補血功效,可用於輔助治療陰虛諸損,脫肛陰瘡諸症以及調節性功能。

遺精吃什麼食物比較好 第5張

甲魚治療遺精怎麼吃

取甲魚肉150克,洗淨切片,楊桃樹根100克,用清水沖洗乾淨,切成小塊,將甲魚肉和楊桃樹根益氣放入砂鍋中,加水適量燉熟,棄藥渣,加清油,細鹽調味,每天一次,連續吃五天。

遺精吃什麼食物比較好 第6張

治療遺精藥膳推薦

核桃蠶蛹湯

材料:核桃肉150克,蠶蛹60克,料酒,白糖各適量。

做法:將核桃肉去外皮,切成小塊備用,蠶蛹去外殼後用水洗淨,放入鍋內略炒一下,再加入核桃肉,料酒,清水適量,用武火煮沸後,改用文火煮至熟爛,再加白糖調味,略煮片刻即可。

功效:適宜於調理腎虛不固引起的遺精滑泄,腰膝痠軟,背心怕冷,陰囊發冷等症。

遺精吃什麼食物比較好 第7張

甲魚湯

材料:甲魚一隻,豬油,黃酒,蔥末,胡椒末,薑末適量,雞蛋一個。

做法:將甲魚用八成熱的開水燙一下,再用刀剖去外部的衣皮,然後將一層黑皮颳去,將甲魚肚皮剪開,去除內臟後洗淨,放入鍋中加水適量,煮爛後,撈出涼透,拆去魚骨切碎,加湯兩碗,用雞蛋,豬油,黃酒煨至一碗湯之後起鍋,加蔥末,胡椒末,薑末調味食用。

功效:適宜於調理腎陰虧損,虛火下擾精室引起的遺精滑泄,腰膝痠軟,心煩失眠,健忘盜汗等症。

遺精吃什麼食物比較好 第8張

冰糖蓮子湯

材料:湘蓮120克,冰糖50克,新鮮菠蘿肉30克,櫻桃15克,桂圓肉15克。

做法:先將蓮子去皮去心,放入碗中加溫水50毫升,蒸至軟爛,桂圓肉用溫水洗淨,鮮菠蘿肉切成三分見方的丁,將冰糖放入鍋內加清水500毫升燒開,待冰糖完全融化後過濾去渣,再將冰糖水和櫻桃,菠蘿,桂圓肉一起放入鍋中,開火煮開,蒸熟的蓮子去水,倒入大湯碗內,將煮開的冰糖水和配料一起倒入蓮子中即可。

功效:適宜於調理心脾兩虛引起的遺精滑泄,勞累後夢遺滑泄加重,心慌失眠,精神疲倦,食少自汗等症。

遺精吃什麼食物比較好 第9張

荷葉粥

材料:荷葉一張,大米100克。

做法:將大米放入鍋中煮粥,待粥熟時放入洗淨的荷葉,再煮片刻,加適量白糖調味即可。

功效:適宜於治療肝膽溼熱引起的遺精滑泄,脅肋脹痛,口苦尿黃,陰囊潮溼等症。

遺精吃什麼食物比較好 第10張

銀耳粥

材料:水發銀耳3克,粳米100克,冰糖適量。

做法:先將水發銀耳摘淨,再用清水淘洗,然後將粳米淘洗乾淨,和銀耳一起放入砂鍋中,加清水適量煮粥,待粥將熟時放入冰糖調味,稍煮片刻即可。

功效:適宜於治療相火偏亢引起的遺精時作,手足心發燒,頭暈眼花,心慌心跳,尿黃少等症。

遺精吃什麼食物比較好 第11張

鎖陽粥

材料:鎖陽30克,粳米50克。

做法:將鎖陽洗淨切碎,和粳米一起放入砂鍋內,加清水適量,煮粥食用。

功效:適宜於命門火衰,精關不固引起的遺精陽萎,腰膝痠軟,小便清長等症。

遺精吃什麼食物比較好 第12張

酒炒螺獅

材料:螺獅肉500克,白酒適量。

做法:將螺獅洗淨後放入鐵鍋中炒熱,加白酒和適量水,用溫水煮至湯將盡時起鍋裝盆。用竹籤挑螺獅肉蘸調味料吃。

功效:適宜於調理因溼熱流注下焦引起的夢遺時作,精滑自流,陰囊潮溼騷臭,小便黃少等症。

遺精吃什麼食物比較好 第13張

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