固元膏，成分基本都是阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖，有的加入水熬製，有的加入黃酒熬製。具有補血養元的功效，那麼月經期可以吃固元膏嗎？
固元膏是溫性的,是活血補血的,如果經期服用阿膠的話,會造成本次月經量過多或者以後的經期紊亂,如果補血益氣養身體調養氣色的話,一定要等月經完全結束後纔可以服用。
1、固元膏最好是在早上吃,因爲早上8點左右時,胃腸功能吸收是最好的,如果不習慣就在早中餐之間吃,就是在早上10點左右。
2、固元膏適宜在冬天食用,夏季食用可能會引起上火等。固元膏適合每天服用,但是用量不宜過多,一般每天一次,每次1-2勺即可。
3、固元膏是流質的,每天早晚各一次,空腹食用效果好一些,剛開始可能不習慣其中阿膠的味道,也可以用溫水、牛奶沖服。
1、氣血虧虛的中青年女性:表現爲面色蒼白、月經不調、無力、精力不足、嗜睡或失眠多夢、貧血、虛勞喘咳、神經衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。
2、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人:表現爲腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便祕、頭暈目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症,或手術後貧血者。
3、體質差的人,身體虛寒、手腳怕冷、貧血等。
4、正常人,爲保健養顏的人,一天只能吃一兩勺,或兩天一勺,這樣身體氣血就會慢慢變好,健康也是有個過程的,不是你一次吃多了身體就馬上好了,吃多了反而會傷你的身體。
