性生活是影響夫妻和諧的主要因素之一，正常的性生活次數不僅可以促進夫妻間的感情，還可以提高第二天的精神狀況，所以女人一夜多少次最合適呢？
如果女人精力旺盛，建議一夜2-3次就足夠了，因爲頻繁的性愛不僅會影響第二天的工作和效率，而且還會導致腰痠背痛，精神不集中等現象。
女人一夜能承受幾次與女性的年齡、體質、壓力等因素有關，比如蜜月期的女性精力旺盛，每天兩次也不覺得多，而且陰液分泌較多，隨着陰道被擦入的次數增多，年齡的增長，女性對性愛反應沒有那麼強烈，尤其是到了中年的女性，陰液分泌更加減少。而絕經期的女性一個月沒有性生活都不會有強烈的慾望。
女人一般多少次不會痛主要看女人陰道的鬆緊程度，如果女性陰道天生狹窄並且男性陰莖較大，就算一次也可能疼痛，另外如果女性陰道分泌的液體較少也會導致摩擦疼痛，所以女人同房是否疼痛跟一夜幾次的關係不大。
無論男性，性生活並不是越多越好，凡事都要講究一個度，房事過頻容易使女性出現婦科疾病或者腎虛腰痛等症狀所以醫學上一般建議性生活嗎一週不要超過三次。
注意：同房時一定要注意陰部的衛生，尤其食性交時的衛生。
性生活是影響夫妻和諧的主要因素之一，正常的性生活次數不僅可以促進夫妻間的感情，還可以提高第二天的精神狀況，所以女人一夜多少次最合適呢？
如果女人性愛頻繁容易使身體抵抗力下降甚至導致不孕不育，主要原因食頻繁地接觸丈夫的敬業，容易激發女性體內產生精子抗體，使精子粘附堆積或行動受阻，導致精子不能與卵子結合。
