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保養子宮吃什麼好 9種食物預防子宮疾病

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子官是生命的搖籃,是每個人在這世界上的第一一個”家”。對女人而言,它是承擔生命本能的重要器官。從青春時期一直到晚年,女人都應該保護好子宮,保護自己做母親的能力。

牡蠣

含有豐富的蛋白質,維生素、微量元素和牛磺酸,對抗癌和防止癌細胞擴散有一定效果,且對青春期子官功能性出血、產前或產後虛弱均有明顯療效。

保養子宮吃什麼好 9種食物預防子宮疾病

紅酒

紅葡萄中抗氧化物的含量遠高於其他水果,紅酒也繼承了這一優點,含有較多的抗氧化物,能抑制癌細胞,預防癌症與心血管疾病。

烏梅

現代藥理研究表明,烏梅有抗菌作用,能抑制有害細菌,提高機體免疫機能;烏梅還能抗癌,其熱水萃取物能抑制宮頸癌細胞,並含有其他天然防癌物質。

牛蒡

富含人體所需的多種維生素、礦物質、蛋白質和鈣,能清除體內垃圾,改善體內循環,促進新陳代謝,降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存,預防子宮癌症。

子官是生命的搖籃,是每個人在這世界上的第一一個”家”。對女人而言,它是承擔生命本能的重要器官。從青春時期一直到晚年,女人都應該保護好子宮,保護自己做母親的能力。

香菇

含有多種人體必需的氨基酸、維生素和礦物質,及豐富的不飽和脂肪酸,可增強人體抗病能力,預防人體各種黏膜及皮膚炎症,還對癌細胞有強烈的抑制作用。

柑橘

其汁液中的黃酮可抑制癌細胞的增生和生長,且柑橘類水果富含維生素C,可減少體內自由基對細胞基因的傷害,避免細胞癌化,防止皮膚癌和炎症。

薏米

含有多種維生素和礦物質,可促進新陳代謝、滋補身體,還具有防癌作用,能有效抑制癌細胞的增殖,預防子官頸癌。

豆腐

含有天然的植物性激素,能防止體內雌激素水平過高,從而防止與性激素有關的癌症特別是乳腺癌和子官癌的發生。大豆中也含有較多的植物激素。

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