中醫認爲，導致月經過多的主要原因是由於衝任不固、經血失於制約而致使月經量變多。西醫學則認爲，月經週期規則而月經量明顯增多，對盆腔進行檢查，除了外器質性病變、基礎體溫雙向者，都可稱爲月經過多。
原料：韭菜100克，羊肝120克。
做法：韭菜去雜質，淨切斷。羊肝切成片，鐵鍋用明火，將韭菜和養肝炒熟後吃。佐餐食用。
功效：適用於氣虛、月經過多的患者。
原料：老藕250克，豬瘦肉200克。
做法：老藕、豬瘦肉洗淨，加水一起煮湯食用。每天1次，連續服用5天。
功效：清熱涼血，潤燥止血。適用於血熱型月經過多的患者。
原料：豬瘦肉250克，黑木耳、紅棗各30克。
做法：用清水將黑木耳泡發，洗淨。豬瘦肉洗淨，切成塊。紅棗去核，洗淨。將全部原料放鍋中，加適量清水，用大火煮沸後，再改用小火煨2個小時，最後調味即成。佐餐食之。
功效：養血，止血。適用於血虛型月經過多的患者。
原料：茶葉10克，冰糖20克，蓮籽30克。
做法：茶葉用水沖泡，取汁。將蓮籽用溫水浸泡2個小時，加冰糖燉爛，倒茶汁攪拌均勻即成。可經常飲用。
功效：健脾益腎。適用於脾腎兩虛型月經過多的患者。
原料：桃仁、白芍各9克，紅花、川芎各6克，當歸20克，熟地12克。
做法：用水煎2次，取汁200毫升。每天1劑，每次100毫升，每天服2次。
功效：活血化淤。適用於血淤導致的月經不調、經多、痛經等。
原料：高麗蔘3～5克，乳鴿1只，精鹽少許。
做法：乳鴿去毛、去內臟，不用清洗乳鴿腹內的血。之後加入參片，和適量的水，隔水蒸燉1個小時。食用時可配少量精鹽。頓服。每天1次，連服3天。
功效：益精補氣，固表止汗。適用於月經過多的患者。
1、平時應注意飲食調養，合理膳食以保證機體正氣充足，同時還可防止發生月經過多。不宜因減肥而節食，引起身體機能失去平衡，引發月經不正常。
2、積極治療各種內科疾病。患有內科疾病的女性病人容易發生月經病。所以肝病、血液病者應同時治療內科病，應當先以治病爲主，病情治癒後月經則可恢復正常。
3、消除精神因素。情緒波動則可影響丘腦下部的內分泌調節功能，從而引起月經失調，經量過多。若是情志不暢，則肝失疏泄功能，亦能導致月經過多。因此，保持情緒舒暢可防止月經失調和月經過多的發生。
4、女性應特別注意在經期進行適當休息，避免過度勞累。
5、加強鍛鍊。平時多參加一些體育運動，即可強身健體，又可以增強臟腑功能，維持月經正常。
