幸福的生活着，是我們大部分人一生追求的目標，在童話故事中，我們也常常看到這樣一種結局：王子和公主從此幸福快樂的生活在了一起。但在現實中，幸福並不容易。那麼如何獲得幸福？怎樣獲得幸福呢？
如果你能夠維持一段穩固並且親密的人際關係的話，那麼恭喜你。良好的人際關係不僅能滿足我們歸屬的需要，然我們能得到愛與關心。同時，與志同道合的朋友一起能一起創造很多美好積極的回憶。
有了自己的職業能獲得一份安全感，同時能不斷的發展自己的技能，通過與周圍的人的合作，還能夠提高社交能力，感到自己與社會連接在了一起。有一份自己的職業能極大的提高幸福感。
有了自己的目標，人生的道路就會篤定很多。幸福並不在終點站，而是在路上，在一路追求自己的人生目標的過程中，這種追逐就帶給我們最大的幸福。
一個健康的身體和心理對於幸福至關重要。
一週保持3-4次，30分鐘以上的有氧運動，可以是跑步，游泳，打球等，不僅能夠有效的鍛鍊身體，同時也能夠減少壓力，給心理帶來巨大的益處。
幸福的生活着，是我們大部分人一生追求的目標，在童話故事中，我們也常常看到這樣一種結局：王子和公主從此幸福快樂的生活在了一起。但在現實中，幸福並不容易。那麼如何獲得幸福？怎樣獲得幸福呢？
席勒有一句話：面容開朗的人，心靈也一定是開朗的。
心理學研究發現，我們的表情能夠影響我們的情緒。時常保持微笑，不僅會給他人傳遞正能量，同時也會讓自己感到心情愉悅。
興趣愛好，是生活的一味調味劑。可以是讀書，寫字，看電影，也可以是旅行，運動等，只要你找到了自己的所愛，生活是充滿樂趣的。
當把你的快樂與他人分享的時候，快樂就變成了兩份。主動與親密的人分享，不僅會讓你們的關係更加親密，同時也會使這個世界多一份快樂。
