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冬天皮膚乾燥怎麼補水效果好 冬天怎麼給皮膚補水

來源:養生百科書    閱讀: 1.34W 次
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冬季就很容易出現皮膚缺水的情況,所以在這樣的季節裏面保養皮膚變得尤爲重要。那麼,冬天怎麼給皮膚補水?下面一起來看看吧。

冬天皮膚乾燥怎麼補水

1、多多喝水

每天多喝些熱水,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平,另外能讓新陳代謝加快,更好地排毒養顏。

2、不要過度清潔

經常去角質清潔產品或者深層清潔面膜; 這樣都會損壞肌膚的角質層,導致皮膚角質層很容易被破壞。不要以爲清潔就是對皮膚好,過度清潔就是對皮膚保溼或補水不利的。

3、室外戴口罩

冬天氣溫比較低,有時候外出很可能遇到大風,帶上口罩就能防止水分蒸發,另外再霧霾到來,PM2.5值爆表的時候,一款質量好、顏值高的口罩還能儘量避免皮膚被灰塵所污染。

4、加溼器

異常乾燥的冬季,導致人的皮膚水份過度流失,加溼器起到滋潤肌膚的作用,促進面部細胞血液循環和新陳代謝,舒緩神經緊張、使你容光煥發。

冬天皮膚乾燥怎麼補水效果好 冬天怎麼給皮膚補水

冬天護膚誤區

1、堅持冷水洗臉

雖然冷水真的具有收縮的效果,但在冬季這麼寒冷的季節,還是不適宜用冷水洗臉的,過熱的水也應該避免掉。正確的方法則應該用溫水。

2、怕冷不敷面膜

冬天很多人怕冷不願意敷面膜,可將面膜放入溫水中浸泡2分鐘後再拿出來敷,這樣不僅能促進吸收效果,敷起來還會讓臉部更舒服。

3、忽略隔離防曬

秋冬季的紫外線也是無處不在的,雖然沒有夏天那樣強烈,但是不塗抹防曬霜也會使的皮膚容易曬黑,使皮膚水分蒸發更快,從而導致肌膚出現乾燥的現象。