平時每天使用各種護膚產品護理肌膚，手腳肌膚的護理也一定不要忘記，市面上的手腳護膚品有很多，腳膜可以很好的滋潤呵護足部肌膚，那腳膜可以套一晚上嗎？腳膜套多長時間？
不建議套一晚上。
雖然腳膜可以幫助去除死皮，保養皮膚，但是一般來說是不建議使用一晚上的，因爲腳膜內含有的是較爲刺激的酸性物質，使用的時間過長，反而會損傷皮膚，會導致腳部皮膚的肌膚屏障被破壞。
就算是保養型的腳膜，套一晚上也會造成皮膚不透氣，過度水合，進而使得皮膚出現問題，並且皮膚的吸收功能也是有限的，套一晚上的效果可能還不如套30分鐘。
日常使用建議30~50分鐘左右即可，但是不同腳膜的配方會有所不同，對人體產生的效果也不盡相同，部分腳膜會在產品包裝上標註使用時間，也可以根據商家標註的時間來使用，使用完後及時清洗乾淨，睡覺時保持腳部乾爽。
一個月一次即可。
腳膜是一種功能較強的護膚品，可以用來去除腳部死皮，也可以幫助腳部皮膚保溼補水，但如果是去除死皮的腳膜會含有較多的刺激性成分，所以不能使用太頻繁，一般一週最多用一次，如果腳部皮膚敏感的話，建議兩週用一次都是可以的。
如果腳膜用的太勤，反而會導致皮膚失去自帶的鎖水保溼作用，進而變得更加乾燥，尤其是對角質本身就薄的人來說。
可以。
腳膜和手膜的功效有相似的地方，都可以幫助呵護肌膚，只是兩者在外形和形狀有些差別，如果將腳膜當手膜使用會有一些不方便，外形上並不是很匹配，但是對於手部的皮膚還是有較好的滋潤保溼的效果的。
並且部分腳膜還有去死皮、去角質的作用，所以在當手膜使用的時候要謹慎選擇，最好選擇溫和型的，不會傷手。
