最近臉上的色斑越來越重，面部看起來黯淡無光，準備去做激光祛斑，激光祛斑完全恢復需要多長時間？激光祛斑完不能吃什麼？
激光祛斑完全恢復需要需要一個月，具體如下。
1.激光祛斑主要是選擇性光熱穿透病損的皮膚，對病損部位的色素進行治療，從而起到祛斑的作用，激光祛斑後局部皮膚可能會有腫脹、反黑等情況。
2.激光祛斑在恢復過程中，在結痂後色斑會由褐色變成深褐色，甚至是黑色，不同的人恢復的快慢有差別，有些人恢復的快，有些人恢復的慢，因此激光祛斑完全恢復時間是因人而異的，通常需要一個月才能完全恢復。
激光祛斑完不能喝酒，吃海鮮、牛羊肉、韭菜、芹菜、白蘿蔔等，這些食物會導致激光部位出現發紅、發癢，還會導致激光祛斑部位發生炎症後色素沉着。
在做完激光祛斑可以多吃清淡食品和水果，可以加快色素代謝循環，提高皮膚抵抗力，增加色素代謝吸收。
激光祛斑對角質層會造成一定的損傷，但是損傷比較小，而且恢復快，一般在激光祛斑後一個月就可以恢復。
1.激光祛斑對皮膚的損傷比較小，主要是利用選擇性的光熱解作用原理打到色斑上，將色素通過光熱反應轉化成爆破顆粒，並隨着體內的循環將色素代謝掉。
2.激光祛斑治療可以選擇剝脫性和非剝脫性，這兩種都會使表面出現輕微的紅腫現象，局部會有結痂，恢復期要注意防曬，避免用手摳結痂。
激光祛斑春秋季節做比較好，建議避開夏季高熱的氣候。
1.祛斑治療後要避免太陽照射，夏季如果做激光祛斑有可能有日光紫外線、暴曬、防曬問題，且夏季溫度比較高，容易細菌滋生，不利於激光祛斑後恢復。
2.春秋季節溫度比較適中，也比較薄弱，能夠更好的幫助皮膚恢復。
