壓力的影響，飲食不均衡，環境污染，紫外線照射，終年與菸酒爲伴，加速了男性皮膚的老化，每天頂着一張晦暗的臉出門，皮膚粗糙，臉色蠟黃，眼袋低垂，着實是有損形象。很多男性不習慣繁瑣的護膚保養過長，但要知道，和女性一樣，男人也是需要保養的。關於男人保養皮膚的方法，可以從下面幾個方面做起：
有的男性圖方便用香皂洗臉，普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚。洗臉最好用男士專用的洗面奶，潔面後，使用適合自己膚質的護膚乳液，定期對皮膚進行深層清潔，能更好的祛除臉上的多餘油脂，污染物，最好選用以天然物質爲遠離的洗面奶，能更溫和的清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞，污垢和雜質，促進血液循環，改善皮膚狀況。
男性皮膚過早衰老可能導致皮膚病不知不覺找上門來，小到溼疹，大到皮膚癌。因此男性也要經常使用保護皮膚的護膚霜，最好是選擇男士專用護膚霜。男性熬夜比較多，早晨沒有什麼精神，使用護膚霜還會使人神采煥發，避免過早衰老。
男性要定期刮鬍子，但是刀片與皮膚親密接觸，難免會對皮膚產生刺激。在使用刀片直接刮鬍子時，要將臉洗乾淨之後，用熱毛巾敷臉，使面部皮膚角質層軟化，防止細菌入侵。剃鬚時最好選用質地溫和的剃鬚膏，減緩刀片對面部皮膚的摩擦，剃鬚後要用鬚後水或乳液來調理鎮靜肌膚。
睡眠不足容易造成皮膚失去光澤，是皮膚細胞迅速老化，加速皮膚衰老。白天皮膚需要排除廢物，夜間睡覺時皮膚開始補充營養和自身修復，皮膚的修復工作在晚上11點到清晨五點時活動最爲旺盛，因此男性早睡早起不僅能消除全身疲勞，也能延緩皮膚衰老速度。
壓力的影響，飲食不均衡，環境污染，紫外線照射，終年與菸酒爲伴，加速了男性皮膚的老化，每天頂着一張晦暗的臉出門，皮膚粗糙，臉色蠟黃，眼袋低垂，着實是有損形象。很多男性不習慣繁瑣的護膚保養過長，但要知道，和女性一樣，男人也是需要保養的。關於男人保養皮膚的方法，可以從下面幾個方面做起：
有的男性臉部毛孔粗大，皮膚油膩，暗瘡滋生，這種情況下要遠離辛辣刺激食材，避免吃油膩煎炸食物，同時最好把菸酒戒了，多吃抗氧化食物能增加皮膚彈性，讓皮膚變得更加結實。
男性朋友多運動能是血液更流暢，容光煥發，適當的運動流汗有助於清潔毛孔深處的污染物，保證肌膚健康，但需要注意的是，皮膚長時間暴露在陽光下，會容易被曬傷或者出現曬斑，皮膚老化加速，因此男性朋友在戶外活動要注意防曬。
