秋季落葉蕭蕭下的時候，我們的頭髮也跟被詛咒了一樣掉個不停。雖然說我們每天都是要掉頭發的，只要控制在正常的範圍內都是無大礙的。但是秋天到了，氣溫慢慢下降，毛細血管遇冷收縮，頭髮毛囊需要的養分沒辦法充足供應，導致頭髮容易脫落。看到自己的秀髮刷刷地掉，你還要坐以待斃等天氣還暖再長頭髮嗎？趕緊學習起來，防治秋季掉髮吧。
前面我們也說了頭髮會掉是因爲營養沒有充分供應。所以，秋天爲了防治脫髮，首先要做的就是保證充足的營養供應，不妨在每天多吃點富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
一到秋季氣溫變低，頭皮血液循環變差，所以不妨試試每天按摩按摩頭皮，不僅能夠幫助預防脫髮還能提神醒腦，秋乏也能一併解決了。
頭髮若是太髒，油脂髒物會影響頭皮毛囊的油脂分泌，堵塞毛囊，使頭髮易掉落。所以不妨用溫水洗頭，可以在水中加少量鹽，這樣能夠有效防止頭髮脫落哦。
當然這三點只是針對生理性的脫髮而言的防脫髮方法，如果是因爲身體疾病引發的脫髮還是要儘快就醫才行。
