春分是我們二十四節氣中的一個節氣，很多人都聽過，最爲知曉的是白夜一樣長，那麼春分時，白天和黑夜真的一樣長嗎？
理論上是的。
從理論上分析，這一天，太陽幾乎直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長，但是這是在不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影的前提下，所以春分這一天，白天和黑夜是一樣長的，但是南北半球是不一樣，所以相對應的，春分時，太陽直射點在赤道上，南北半球的季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分，所以說秋分的時候也是白天和黑夜一樣長，由此得知一年之中是有兩天白天和黑夜等長的，白天黑夜都是12個小時。
但是白天黑夜等長只是理論上的定論，從實際上考慮，春分時節，白天和黑夜等長是非常難以時間的事情，一般都是白天會要比夜晚的時間長一些，這是因爲折射現象，在地球的周圍圍繞着大氣，接近地面的比較濃厚，越往上越稀薄，而太陽光由密度小的進入到密度大的環境，必然會產生折射，從而就影響到了白天和黑夜的時間長短。
春分當天除了白天和黑夜是等長的之外，還有以下的的自然現象：
1.倒春寒：倒春寒也是在春分時節會出現的一種自然現象，這是由於低壓活動和氣旋發展所導致冷空氣南下而產生的，北方地區多大風和揚沙的天氣，而大多數地區慢慢就會出現連續的陰雨天氣和倒春寒。
2.回溫：春分時節，也是代表着回溫較快的一個時節，出了全年皆冬的高寒地區和北緯45°以北的地區外，我國各地都開始出現回溫的情況，都開始出現了生機盎然的現象。
春分時節這段時間，人體血液處於旺盛時期，激素水平也比平常高，此時比較容易感染患病，所以在春分時節可以多吃一些滋補身體、提高免疫力的食物，例如燕窩、雞湯、魚湯等，都可以食用來增強抵抗力。
注意保暖。
春分時節雖然溫度開始回升，天氣開始變好，但是早晚溫差還是比較大，每日的天氣溫度也會有起伏，氣溫並不穩定，真是冷暖交替的時候，一冷一熱容易感冒患病，所以在春分時候一定要注意保暖。
