想着到12月了，期間的存在的冬至節氣在中國民間是十分重視的，那麼冬至這天是白天長還是夜晚更長呢？
冬至當天夜晚最長。
冬至是中國二十四節氣的一個重要節點，在這一天太陽光直射南迴歸線，是太陽直射點南行的極致，太陽光對北半球最爲傾斜，太陽高度角最小，是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天，冬至過後，太陽直射點開始從南迴歸線（23°26′S）向北移動，而北半球地區白晝時間將會逐日增長。
是的。
數九寒天方法歷史悠久，在我國民間口口相傳，其具體計算方法是從冬至逢壬日（干支紀日）算起，每九天算一“九”，第一個九天叫做"一九"，第二個九天叫"二九"，依此類推，因此冬至就是“一九”的第一天，過了九個“九”就剛好八十一天，即爲“出九”或“完九”，這也就意味着寒冷退去春暖到來了。
並不是。
雖然理論上說冬至白天最短溫度也就最低，但由於我國地域遼闊，因此各地氣候景觀差異較大，天文意義上的氣候特點對於我國多數地區來說會有一定差異。
因此冬至時白晝雖短但不是全年最冷的一天，真正冷的時候是要到冬至後的“三九”，一年中當最寒冷的時段是"三九天"到“四九天”這段時間，此時地表積熱最少，天氣也就最冷。
冬至後全國各地氣候都進入了一個最寒冷的階段，人們要根據天氣情況及時增添衣服，注意保暖，室內要時不時通風換氣，減少和抑制有害致病菌繁殖，多吃些滋補的食物如蓮子、紅棗、芡實、薏仁、赤豆、銀耳等，保持心情暢達樂觀，並適當進行鍛鍊。
冬至後的“三九”天天氣較爲寒冷，體內陽氣剛剛生髮，因此養生要調節體內平衡、順應自然，注意躲避寒冷、適當運動、多多休息、心情平穩，養護自身內剛剛生髮的陽氣，讓其有利於以後的生長繁盛。
