轉眼間就立冬了，立冬是一個比較重要的節氣，基本上就代表了一個季節的更迭，立冬穿什麼衣服好呢？
衣料的導熱性非常重要。衣料的導熱性越低,則保暖性越高。在衆多的衣料中,羊毛、氯綸、腈綸、蠶絲、醋脂粘膠棉導熱性最低,所以保暖性最高,而錦綸、丙綸、滌綸的導熱性較高,因而它們的保暖禦寒作用也就較低。
內衣應選擇具有較好吸溼性和透氣性的衣料,如各種純棉毛衫褲,棉和棉粘的絨衫褲等。
巾層和次外層的衣料可選擇羊毛、腈綸和混紡織物。因爲它們含空氣量要多。
最外層的衣料,各種厚呢衣服是最佳選擇,因爲這幾種材料導熱性最小，穿在外面最保暖。
不要看絲襪的顏色淺，冬天穿的絲襪都是加絨保暖的，穿得少的可能極保暖哦！
絲襪廠商爲了讓女性即使在寒冷的冬天依然能顯示其身材而專門設計的加厚絲襪，以及用特殊材質設計紡織的絲襪，能不透氣，和保暖，以及現在市面上的肉色打底褲，都是看着纖薄但是又有很好的保暖效果。
冬季防寒保暖,應遵循“無擾乎陽”的養藏原則,做到“恰如其分”。衣着過少過薄,既耗陽氣,又易感冒;衣着過多過厚,則腠理開瀉,陽氣得不到潛藏,寒邪容易入侵。
