前幾天剛好是立秋，立秋之後天氣就會慢慢變涼，很多人很開心炎熱的夏天的終於要過去了，那麼立秋能不能喝綠豆湯？立秋能不能喝涼水？
能喝。
綠豆湯是生活中常見的一種美食，是以綠豆和水熬製而成的，是沒有食用季節以及時間規定的，立秋之後也是可以進行食用的，只是說綠豆湯熟屬於一種涼性的湯品，具有一定清熱解毒以及止渴消暑的作用，比較適合夏天食用，
其次就是立秋之後天氣並不會突然轉涼，還是需要一定的時間的，大概還會熱1個月左右的時間，所以立秋也是能喝綠豆湯的。
可以。
很多人覺得立秋之後天氣就會變涼，這時候就不建議喝冷水了，但其實不能喝冷水這一說，主要是我國中醫理論決定的，很多國家和地區對於涼水這些並不具有時間季節限制，任何時間都是可以喝的。
但爲了個人的健康，又加上立秋之後天氣會慢慢的轉涼，要是自己的體質比較寒涼，那麼這時候最好是不要喝涼水比較好，但對於大部分人羣來說是沒有關係的。
綠豆湯中含有大量水分、維生素、礦物質等多種營養成分，可以幫助補充皮膚中的水分、強化皮膚的水分保溼能力，人體適量食用可以使其皮膚潤澤光滑，有彈力；其次綠豆湯可以促進人體的新陳代謝，減少色素沉着，具有一定美容養顏功效。
綠豆湯是一種以綠豆爲主要原料製成的食物，適量飲用一些綠豆湯可以清除體內的燥熱之氣，促進體內毒素的代謝，對於上火、痘疹、癤腫、瘡瘍腫毒等症都具有一定的輔助治療作用，具有較好的清熱解毒作用。
綠豆湯是一種性質寒涼的食物，具有清熱解毒的功效，適當的飲用綠豆湯可以起到排出體內毒素；其次綠豆湯還具有一定消炎潤肺的作用，對於肺燥咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血、咽乾口燥等症狀，具有較好的緩解作用。
寒涼食物。
立秋是我國的一項傳統節日，一般情況下是沒有特定的食物禁忌的，一般食物均可食用，但因爲立秋之後天氣會逐漸轉涼，人體比較容易受寒，這時候要是吃大量的寒涼食物，那麼是很容易加重人體的胃腸道負擔的，可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，不利於人體的健康，所以立秋之後要少吃寒涼食物。
