立秋只是一個節氣，並不意味着馬上就能涼快，民間有秋老虎這一說法，那麼立秋後還要熱多久呢？
據《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物於此而揪斂也”。立秋不僅預示着炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子，收穫季節到了。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。
立秋以後，由於熱帶海洋氣團退居到海上，日照市的上空逐漸受變性的西伯利亞氣團控制，出現全年最宜人的秋高氣爽天氣。但是由於基本受單一的氣團控制，早晚風向變化較大，往往是夜間吹西北風，白天吹南風。因此會造或天氣逐漸轉涼，早晚溫差較大現象，有時早上穿長袖都覺得寒意非常濃，但是到了中午，穿短袖都感覺熱。
立秋後的秋老虎一般發生在8、9月之交，持續的時間大概爲14-25天，所以不管是哪一年，一般來說立秋之後還要熱一個月左右。
種天氣出現的原因是南退後的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。
立秋只是一個節氣，並不意味着馬上就能涼快，民間有秋老虎這一說法，那麼立秋後還要熱多久呢？
在秋老虎這段期間，大家外出還是要注意防暑、防曬、多飲水，儘量減少在陽光最強烈時進行戶外活動，易吃西瓜、蓮子、綠豆等解渴消暑的食物。
