每年公曆的6月5、6日前後爲芒種，是24節氣中的第九個節氣。此時太陽處於黃經75°，芒種時節天氣炎熱，已經進入真正的夏季，在我國中部地區，由於雨量增多，空氣溼度大，天氣異常悶熱。那麼芒種是什麼意思？芒種節氣養生有哪些注意事項呢？
2015年6月6日7點51分正式進入芒種節氣，此時大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，農民忙於夏收、夏種和春播作物的下管，預示着忙碌的田間生活的開始。
芒種是什麼意思呢？“芒”是指麥類等有芒作物收穫；“種”是指谷黍類作物播種。這個時節。大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟、搶收十分急迫，對於晚谷、黍、稷等夏播作物，此時也正是播種最忙的季節，故又稱“忙種”。
夏季氣溫高、雨水多、溼度大，適宜蚊子滋生繁殖，所以被蚊子叮咬是常有的事。蚊香可以有效防蚊，但專家指出，現在還沒有一種蚊香對人畜是無毒的，長期使用蚊香，會引起呼吸道疾病。尤其是嬰幼兒，由於身體器官發育尚未完善，抵抗力低，蚊香對他們的危害性更大，那麼怎樣減小蚊香對人體的危害呢？
要先關閉門窗，再點燃蚊香，人立即離開一兩個小時，回來後，先用掃帚掃一下地面，將薰倒的蚊子掃掉，再開門窗充分通風之後進入室內。
目前市場上的蚊香良勞不齊，在選購時應去商超買正規產品，首選用植物成分或低毒級擬除蟲菊酯類化學殺蟲劑製作的蚊香。
蚊帳是既安全又放心的防蚊工具，有小寶寶的家庭可選用此方法。睡覺時在蚊帳周圍噴一些防蚊花露水效果更佳。
厭食是指食慾不振、胃口不開。厭食吝一般連自己平時喜歡吃的正常飯菜都不想吃，而全身臟器並沒有異常的病變。一到夏季，很多人會固天氣炎熱產生厭食而日漸消瘦。如何才能避免夏季厭食呢?
按照年齡來選擇合適的運動*因爲運動可使氣血暢通、保持食慾、身體健康，對於消化能力差的人有一定的作用。
少吃零食，在兩餐之間吃少量水果，而不要吃其他澱粉類、脂肪類、高蛋白質類小零食。吃飯要專心致志，可促進消化液的分泌，不暴飲暴食。
