秋分是我國農曆24個節氣中的一個，是白露後的第一個節氣，此時正處於秋季，並且這個時節前後具有很多明顯的改變，因此，被稱爲秋分，那麼這秋分是什麼意思呢？
秋分時節，太陽直射在赤道上，此時赤道地區晝夜均分，個佔12小時，而在北半球開始晝短夜長，南半球開始晝長夜短，也有陰陽各半的意思，並且這一天也是秋季90天的中的第45天，剛好平分秋季。
秋分之後意味着我國全部地區都正是進入秋季，這時候不冷也不熱，穿衣搭配沒有什麼講究，穿夏季衣物不冷，穿早冬衣物不熱，有“晝夜均而寒暑平”的說法，氣候十分適合人生活，尤其適合戶外運動。
每年的秋分都沒有一個確定的時間，但都在白露的後15天，一般都在每年的9月22~24日之間，這天時我國北方秋意已濃，南方開始正是進入秋季。
北方：秋分時節我國北方由於緯度問題，早已被秋風洗禮，而秋分時節便標誌者北方進入可深秋，受北方乾燥寒冷的氣候影響較嚴重，空氣十分乾燥，晝夜溫差較大。
南方：我國南方比較接近赤道，甚至有少部分地區穿過赤道，這些地區受北方乾燥寒冷季風影響還較晚，在秋分時節纔開始受到些許影響，出現溫度適中，不冷不熱的現象，更是晝夜均分，標誌者開始進入秋季。
我國有春祭月和秋祭月的說法，其中以秋祭月最爲濃重，除了中秋賞月外，秋分更是被定爲了祭月節，但由於秋分的時間不是固定的，每年個有不同，在秋分時不一定有圓月，因此，將秋祭月改成了中秋到秋分之間的一段時間。
秋季也是野菜繁茂的一個時節，這時候的野菜尤其適合做湯菜食用，和魚、蟹等煮的秋菜湯鮮美無比，更有保健養生之效。
自古以來我國民間還流傳有送秋牛的活動，現在這些活動很少了，記得在小時候還看見過送秋牛的人，拿着印有農夫耕田的24節氣的紙，挨家挨戶的送祝福，說得主人高興了就有賞錢，多少隨意，主要是圖個吉利。
秋高氣爽，還帶有微風，是放風箏的最佳時間之一，尤其是秋分這一天，不冷不熱，十分適合帶着孩子去郊外放風箏。
