天氣開始變得比較的熱了，我在日曆上看到說馬上就是三伏天了，三伏天是全年中溫度最高的一段時期，2021年三伏天具體時間是什麼時候呢？下面一起來看看吧！
2021年三伏天在7月11日到來，從這天開始，氣溫就比較的炎熱了，2021年三伏天具體時間如下：
初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；
中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
通常來說，會比較的熱。
三伏天是全年中溫度最高的一段時期，此時段是比較熱的，一般來說，三伏天的時候是連續性的35攝氏度及以上的高溫天氣，因爲高溫，又會產生高溫悶熱、高溫潮溼的天氣，此時段需要做好身體的防護，避免因爲高溫天氣而產生不適，喜歡鍛鍊的人羣最好是避開中午時段出去鍛鍊身體，可以在早晚太陽還不強烈的時候進行鍛鍊。
40天。
三伏天的日期不是固定的，每年三伏天的日期都不一樣，日期總數也有所不同，每一年的情況都不一樣，因此，每一年的三伏天時間和天數都是不一樣的，2021年三伏天總共有40天，從7月11日開始，到8月19日正式結束。
三伏天的時候，溫度比較高，在這樣的環境下，紫外線也是比較強烈的，很容易出現曬傷的情況，三伏天的時候，在出行前需要在身體上塗抹防曬霜，有條件的話可以在出門的時候打傘，做好硬防曬。
三伏天的時候溫度較高，因此三伏天的時候很容易中暑，日常在家的時候也要做好避暑，以免因爲高溫炎熱而出現中暑的症狀。
三伏天的時候溫度比較高，人體也會比較的燥熱，三伏天的時候就需要做好清熱措施，例如可以在日常吃一些西瓜、薄荷泡水、菊花茶、金銀花泡水等食物進行清熱。
