再過一段時間三伏天了，家裏人跟我說要我在三伏天的時候做好保暖措施，那三伏天的時候可以吃冰淇淋嗎？
三伏天可以吃冰淇淋嗎
可以適量地吃一些。
三伏天的天氣比較熱，此時是可以適當地吃一些冰淇淋的，但是不宜過多，不然在低溫的刺激下，皮膚上面的毛孔就會收縮，此時就會影響到體內汗液、毒素的排出，反而會不利於人體的散溫。
而且在吃冰淇淋的時候也要注意不要空腹食用，最好是在中午下午的時候吃，以免對人體的腸胃造成較大的刺激。
三伏天吃冰淇淋會怎樣
視情況而定。
雖然冰淇淋的溫度比較低，但三伏天的氣溫也比較高，因此對於一般人羣來說，如果只是適當地吃一些冰淇淋的話並不會怎麼樣，可以不需要太過於擔心。
但是對於一些體質、腸胃功能比較虛弱的人羣以及處於月經期的女性來說，如果在三伏天吃了冰淇淋的話，就有可能會對身體造成較大的刺激，此時也有可能會出現胃痛、噁心、嘔吐以及痛經的情況。
三伏天吃冰淇淋怎麼補救
視情況而定。
如果只是在三伏天的時候吃了少量冰淇淋，但是並沒有出現特殊不適症狀的話，那麼一般來說是不需要進行補救的。
但如果吃得比較多，出現了胃疼、噁心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀的話，那麼就需要適當地喝一些溫開水，來爲身體補充丟失的水分，如果情況嚴重的話，那麼還需要及時地去醫院就診。
三伏天要喝熱水嗎
適當地喝一些就可以了。
三伏天的溫度比較高，人體流失的汗液也比較多，此時適當地喝一些熱水的話也可以爲人體補充一定的水分。
但是如果喝得太多的話，那麼也會促進人體的出汗，此時不僅起不到原本的補液作用，而且還可能會因爲出汗過多造成身體缺水的情況，所以建議適量喝一些就可以了。
