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2022初伏是哪一天開始 2022年三伏天時間表

發佈時間:2022-07-07   來源:養生百科書    閱讀: 2.93W 次
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每年三伏天都是比較熱的,今年是2022年,但不知道今年三伏天的初伏是什麼時候,那2022初伏是哪一天開始?2022年三伏天時間表?

2022初伏是哪一天開始 2022年三伏天時間表

2022初伏是哪一天開始

2022年三伏天是從7月16日這天開始的,也就是初伏。

三伏天是一年中天氣最熱、溫度最高的日子,這段時間也是比較潮溼悶熱的,三伏天一共分爲初伏、中伏以及末伏。按照傳統曆書規定:“夏至三庚便數伏”,意思是說,“從夏至日”開始往後數,數到第三個“庚日”便開始入伏;根據推算,2022年三伏天主要是從2022-07-16這天開始的,這天也是入伏。

2022年三伏天時間表

2022年三伏天的時間如下所示:

初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天;

中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天;

末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。

爲什麼三伏天最熱

主要有三種原因,具體如下:

1、夏至後太陽直射點雖然在南移,白晝時間在慢慢縮短,但是太陽輻射到地面的熱量依然大於地面輻射到空中的熱量,此時地面的熱量還將一天比一天高,三伏期間地面吸收的熱量累積到最大。

2、三伏天主要吹來自太平洋的東南風,海風造成三伏天期間溼度大,而水的比熱容大,潮溼的空氣時能吸收大量的熱量,因此三伏天往往會感到非常悶熱,極易發生中暑現象。

3、我國地形雖然多變,但三伏期間我國大部分地區受副熱帶高壓控制,有利於陽光照射,地面輻射增溫,從而導致三伏天期間天氣變熱。

三伏天怎麼預防中暑

需要注意以下幾點:

1、三伏天期間天氣比較熱,因此對於老年人以及體質弱的人羣來說,儘量避免中午的時候出行,否則很容易受高溫從而導致中暑。

2、三伏天的時候人體體內的水分蒸發比較快,人是比較容易脫水的,因此要多喝水,這是避免中暑的最佳方法。

3、三伏天天氣熱,但此時寒氣也是很容易入侵體內的,忌身體受熱後立即洗冷水澡,也忌諱大量吃冷飲。

4、最後就是需要注意,三伏天的時候人比較容易暴躁,一次要保持好心態,所謂心靜自然涼。

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