曬太陽後皮膚會分泌黑色素來對抗紫外線的傷害，因此，很多人曬一天太陽後，養了一整個冬天的白皙肌膚就變黑了，那麼這種情況，下一次皮膚白回來要多久呢？曬黑了還能白回來嗎短期內白不回來了。紫外線對皮膚的傷害是很大的，曬了一......

夏天是最容易曬黑的季節，曬黑之後，很多人都想要變得白回來，那麼夏天吃什麼食物可以美白呢？下面我們一起來看看吧。檸檬檸檬同樣富含維他命，還含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養成分，經常用在護膚品中。而且，檸檬中還含......

指甲上的月牙也是人體皮膚的一部分，如月牙較少或月牙消失都是不正常的表現，當發現有月牙少或不見的情況時，可通過吃以下水果補回月牙。富含蛋白質的水果指甲月牙中的成分主要以蛋白質爲主，因此想要長月牙，關鍵是多吃富含蛋......

跑步之後，身體汗噠噠的會感覺很不舒服，大部分人都會迫不及待的想衝個澡，但洗澡之後身體感覺舒服了，留下的後患可是無窮的，所以關於一些跑步後洗澡注意事項，大家還是需要了解的。跑步後不宜立刻洗澡跑步之後身體尚未恢復正常......

軍訓總是會有不少人逃不過曬黑的命運。男生可能覺得沒什麼，可是對於女生來說，白纔是美的標準。軍訓之後曬成包青天，總是要想辦法再白回來的，那麼需要花多長時間才能夠白回來呢？軍訓曬黑了多久白回來軍訓根據曬黑的程度不同......

據觀察其實現實生活中很多人的指甲都可能會沒有月牙，據說這跟缺少營養有關，那指甲月牙是缺少什麼引起的現象呢？要怎麼補回來呢？缺蛋白質指甲月牙即是沒有完全角質化的指甲，也是屬於指甲的一部分，其中大部分成分都是由蛋白質......

榴蓮這種水果，喜歡的人怎麼也吃不膩，不喜歡它的恨不得避而遠之，買回來的榴蓮一次不能吃太多，容易上火，那麼吃不完的榴蓮怎麼保存呢?吃不完的榴蓮怎麼保存沒有吃完的榴蓮，我可以直接將它放入保鮮盒中並將它放入冰箱中冷藏着，......

一般來說，男性盜汗虛汗是陰虛的表現症狀。有時候還會出現乏力精神不振等情況，雖然體虛不是嚴重的病，但是也不能掉以輕心。那麼男性出虛汗吃什麼補？下面一起來看看吧。男人出虛汗吃什麼補1、銀耳是民間最常用的清補食品，有......

大象腿、麒麟臂和水桶腰這些問題都可以靠穿衣把它遮掉，還是一樣可以漂漂的。但是身上有這些肉肉，總感覺不是滋味的，所以，還是靠通過運動和合理的飲食來減掉它們吧！怎麼減肥不反彈多菜少肉食肉過多，會導致血脂、血黏度升高，體......

正常情況下我們每個成年人的半月痕在雙手上都會有8—10個，顏色呈現爲奶白色，面積大約佔整個手指的五分之一左右，但日常也有很多人因爲各種病因導致半月痕消失了，那這要怎麼辦呢？怎麼才能把小時的半月痕補回來呢？食補半月痕......

一般每年軍訓的時候都非常的熱，很多學生都會曬黑，那麼軍訓曬黑了還能變白嗎？軍訓曬黑了什麼時候可以變白呢？下面我們一起來看看吧！軍訓曬黑了還能變白嗎軍訓曬黑其實會自動恢復的，不過這個過程依據個人的體質恢復有快有慢，積......

胸部是妹子們最在乎男人們最愛看的部位了，下垂你怎樣能忍耐的了，注意下面幾個習慣，保證讓你挺起來！挺起來！挺起來！胸下垂怎麼鍛鍊回來胸下垂可以做健胸操，這是最有效，最經濟的方法。產後如果能夠及時的胸部肌肉鍛鍊，能夠使乳房......

哺乳期的媽咪，如果乳汁少且寶寶吸吮的次數減少時，乳汁分泌會自動漸漸減少而停止，出現回奶的現象，那如果出現了回奶，吃什麼東西能回來，快速下奶呢？豬蹄歸芪湯--通絡下奶材料：豬蹄1只，當歸10克，黃芪10克，通草6克，黃酒少許。做法：首先......

每一年的軍訓，都會產生一大批的小黑人，男生們被曬黑了還好，不影響太多，妹子們被曬黑就慘了，直接拉低美貌值。相信很多人都關心一個問題，軍訓曬黑了能白回來嗎？軍訓曬黑了能白回來嗎能白回來。軍訓曬黑其實就是紫外線曬黑，是可......

夏天天氣很熱，爲了涼快很多女孩子喜歡穿短褲、短裙，但是由於紫外線比較強烈，穿短褲、短裙在外面晃盪一天後，腿就被曬黑了，這要怎麼做才能白回來呢？淘米水洗腿大腿被太陽曬黑發紅後，可以用洗米水洗大腿，既能鎮靜肌膚，又能美白滋......

因爲月經期間失血過多，不少女人月經後都有一定程度的貧血症狀，那麼月經後喝什麼湯補血最好呢？下面一起來看看吧。月經期喝什麼湯補血四物湯女生月經期，最好的補血湯就是四物湯了。四物湯有三種做法，這次教女生燉排骨這種做......

人的皮膚隨着年齡的增長，抵抗力也會變得越來越低，很容易受到外界環境的刺激，出現色斑、皺紋、皮膚鬆弛等等皮膚衰老問題。特別是對於年紀尚輕的人來說，皮膚過早的衰老簡直是不能忍。其實只要注重保持皮膚衛生、合理的營養......

女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血，吃什麼可以把失去的血補回來呢？一起來學幾道非常有用的補血湯吧。四物湯女生月經期，最好的補血湯就是四物湯了。四物湯有三種做法，這次教女生燉排骨這種做......

防曬的時候很多人重點都在臉上，手臂雖然暴露最多，但常被忽略，因此容易被曬黑，那麼曬黑後手臂要怎麼快速白回來呢？西瓜皮擦手臂吃光西瓜後，去掉紅色瓜瓤，直接擦洗手臂曬黑的部位，力度要輕，防止二度損傷肌膚。如果有紅腫水泡的，將......

在很多筍中，要數冬筍和春筍味道不錯了，而且它們本身含有較多的微量元素、維生素、纖維素等等，對人體有很好的功效。挖回來冬筍怎麼保存1.將完整的冬筍放入保鮮袋中，將袋口紮好，此法可以保存一個月以上。2.找一個箱子，箱底鋪......