今年我國在9月23日10點29分進入秋分節氣，在這一天，晝夜等長。我國民間素有“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿好棉”的說法，這句話的意思十分豐富。“寒”說明的是秋分之後進入的正式的秋季，秋季蕭肅之氣，此時開始顯露；“穿好棉”......

如何瘦腰是白領特別關注的話題，因爲白領每天長久坐着辦公，導致腰部贅肉越來越多，這讓白領們很苦惱，如何甩掉這些可惡的肥肉是白領的願望，今天小編就教大家三個簡單瘦腰小妙招，讓你輕輕鬆鬆就甩掉水桶腰，瘦出小蠻腰，下面一起來......

現在進入春季了，萬物復甦，溫度也上升了，天氣逐漸變得暖和起來，這時候我們人體的各個器官的功能也慢慢的活躍起來。而此時正是調理身體的最佳時機。今天小編就來告訴你春季養生有6個最佳調理身體的機會，一起來看看吧。多曬......

近日，鄭伊健和戀愛7年的女友蒙嘉慧在日本低調完婚，這對愛情長跑7年的情侶終於修成正果，兩人也是很低調的性格，不願意太張揚，很多圈內好友都不知道他們已經完婚的事情，當記者採訪到鄭伊健衆多前女友時，她們都比較吃驚，但都表示......

在寶寶的成長過程中，有時會莫名其妙地哭鬧，用手抓耳朵，還會經常說自己耳朵疼，那麼小孩耳朵痛怎麼辦，下面就給大家一一列舉。熱敷耳部止痛小孩耳部疼痛，早期可用熱毛巾敷耳朵，能令血管膨脹，從而減輕耳朵壓力，緩解疼痛感。具體做......

你有頻尿與夜尿的困擾嗎？傳統中醫認爲，會頻尿和夜尿，是和肺臟、脾臟與腎臟大有關係，甚至情緒緊張所導致的急尿，則是和肝臟有關，必須辨證論治，才能對症下藥！對症使用中藥會頻尿與夜尿有可能是因爲肺部氣管比較弱，會引起膀胱收縮......

前段時間，小編看到一篇新聞，說「一對夫妻，因每天喝蜂蜜水，雙雙患上乳腺增生」。從小愛蜜的小編，嚇得當時就丟掉了手中正在舀蜜的勺子。勺子是放下了，可面對喜愛的蜂蜜，還是不死心呀：從小隻聽人說「蜂蜜是寶」，怎麼沒聽說過還會......

冬季時節，常有冷空氣侵襲，或因氣候乾燥，空氣中缺乏水分溼潤。在這個季節裏，人體的津液易傷，可出現一系列乾燥的症狀，如口乾舌燥、鼻腔有乾燥感、嘴脣乾裂、乾咳、咽喉幹痛等，這個時候我們就要做好滋陰補肺的工作，那麼冬季如何......

預防寶寶感冒趕走細菌最關鍵十大法寶不能忘寶寶感冒，“撲哧撲哧”地打噴嚏，鼻塞發熱，食慾不振，種種症狀都可能有，寶寶難受爸媽心裏可心疼了。怎麼辦?預防寶寶感冒要先行，趕走病菌最關鍵，十大法寶來支招!十大法寶不能忘：①增加......

炎炎夏日，護膚至爲重要。從清潔、調理、爽膚、滋潤到防護，每一步都需要美白。才能使肌膚由內而外滋潤美白。中醫認爲，人必先從食物方面着手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。一起來了解......

秋季護膚一直都是個難題，不光身體乾燥，嘴脣也會幹燥起皮，影響臉面。嘴脣上的皮不能撕，越撕越多，也不能塗身體乳這樣的護膚品，女孩子有個法寶就是塗脣膏。潤脣膏是秋冬季必備的，不過效果明不明顯，還得看你有沒有用對。秋季爲何......

長期的失眠，不僅會造成整個人都沒精神，還會給身體造成很大的傷害，所以一定要採取方法應對失眠，其中，飲食療法是對失眠可以起到很明顯的緩解效果的，那麼，長期失眠吃什麼食物好呢?接下來我們就一起來了解一下吧。葡萄根據相關......

喝茶是最佳的養生方法之一，生活中，很多人喜愛喝茶，但是大部分人只懂品茶，不懂如何全面發揮茶的功效，就如很多人泡完茶，茶葉殘渣都是扔掉的，但是大家知道嗎，這些茶葉殘渣有非常好的養生奇效，下面小編就爲大家一一講解，下次喝茶可......

美容護膚一直是女性們關注的話題，平常她們也總是研究各種的護膚產品，看看哪種適合自己，當然這也是多數人的護膚方式，除了採用護膚品之外，我們還可以用果皮來護膚，說過對身體的好處大家都瞭解，而很多人在吃水果的時候都喜歡把......

對於愛美的女性而言，除了使用化妝品以外，從身體內部進行調理更爲重要。女性飲食美容，一離不開紅棗，二不能缺了芝麻，三要多吃補鈣的食物。女人美容一定要吃芝麻，因爲芝麻補腎;還有一個美容食物是紅棗，是非常有益於女性的美容......

小孩經常咳嗽怎麼調理，在冬季要注意合理的照顧孩子，有些寶寶在不注意的情況下，會出現咳嗽的情況，我們要及時的給孩子進行合理的治療，下面就來看看小孩經常咳嗽怎麼調理。藥物排痰法在醫生指導下，選擇止咳祛痰、化痰的藥物是......

夏季如何預防疾病?夏季是病毒細菌滋生的季節，這個時候也是人體抵抗力較弱的時節，所以夏季人們特別容易生病，這個季節要做好防病的工作，遠離疾病和醫生。那麼夏季防病的方法有哪些呢?下面小編就告訴大家夏季養生的10個法寶......

肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”，很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大，生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要，飲食防癌症是不錯的方法，遵循飲食中的原則就能抵抗肝癌襲擊：抵抗肝癌襲擊必知四大法......

經，指流動，動而不居；渠即溝渠。形容氣血如流水般，徐行流注於渠道，故名經渠。【定位】橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸。【取穴方法】伸臂側掌，從腕橫紋上1橫指橈骨莖突的高點向內側推至骨邊處，可感覺其與橈動脈之間有......

芒種節氣如何養生?芒種節氣的到來預示着天氣將更加炎熱，炎炎夏日，酷暑難耐，這個時候解暑是最重要的。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作爲解暑降溫的寶貝。其實，夏季防暑降溫的寶貝應該是以下幾種，一起來看看。綠豆湯：綠......