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有關夏日的養生精選

夏日健身三個注意 注意補水運動不超30分鐘

夏日健身三個注意 注意補水運動不超30分鐘

選擇在夏季減肥的效果會比較明顯,但如果一味追求減肥效果,而不注意在飲食和運動項目上的選擇及做好合理的健身計劃,那麼可能也不會得到太好的減肥效果。30分鐘運動量爲宜在夏季的高溫天氣中,人體本身的熱量消耗就很大,所以......
2019-03-08
嘴脣糜爛、水皰 炎熱夏日如何遠離日光性脣炎?

嘴脣糜爛、水皰 炎熱夏日如何遠離日光性脣炎?

時值盛夏,我們發現患者中關於嘴脣的問題漸漸多了起來。日光性脣炎也叫光化性脣炎,它是日光中紫外線過敏所導致的一種疾病。病情的輕重與個體對紫外線的敏感程度、紫外線強度、照射時間和光照範圍大小有關。該病多見於戶......
2017-05-18
夏日祛白資訊:要想治好白癜風生活細節很重要

夏日祛白資訊:要想治好白癜風生活細節很重要

白癜風要是出現在面部的話,就會直接影響到患者的外觀,會造成外在美受到很大傷害,而且還會有可能導致患者出現自卑,焦慮,煩躁等不良精神狀態,對患者的生活,工作以及學習都會有很大傷害,患者需要及時正確治療,那麼,要想早治好白癜......
2019-09-22
這些防蚊蟲的技巧夏日必備

這些防蚊蟲的技巧夏日必備

隨着夏天的到來,天氣漸漸炎熱了之後,蚊蟲開始多了起來。每次被蚊子咬了總是感覺非常的癢,抓破之後還可能會留下疤痕。那麼怎樣才能防蚊蟲呢?有什麼好的辦法嗎?如果你想學幾招的話,一定不要錯過今天的文章內容。怎樣防蚊蟲......
2018-11-20
夏日祛白:保持好的情緒防止夏季白癜風擴散

夏日祛白:保持好的情緒防止夏季白癜風擴散

白癜風屬於一種比較常見的皮膚類疾病,造成的影響自然比較嚴重。在出現了白癜風之後,我們就需要採取一些方法積極的進行控制和治療,而白癜風疾病也很容易擴散,如果沒有及時得到治療,那麼就會蔓延全身,會給人們的形象以及身心......
2019-09-22
夏日利尿的食物應吃哪些?

夏日利尿的食物應吃哪些?

當人體有多餘的水排不出的時候,就證明着人體的脾和腎的排尿有些不暢了。尿液攜帶着人體新陳代謝的廢物,利尿有助於排出廢物。那麼怎麼樣才能利尿呢?想要利尿應該吃些什麼呢?我們應該如何正確服用利尿藥呢?跟着小編一起來......
2017-01-17
這幾種瓜果讓你的皮膚免受夏日陽光的傷害

這幾種瓜果讓你的皮膚免受夏日陽光的傷害

夏天很多瓜果都開始上市了。有幾種是你不得不吃的。不僅口感清涼,而且,他們特含有的營養物質,對我們皮膚也非常有好處。可以然你的皮膚在夏天依然保持白皙有光澤,並且,絲毫不油膩,讓你在夏天可以盡情的享受陽光。1、黃瓜小......
2019-03-31
夏日炎炎, 哺乳期可以吃冰淇淋嗎? 哺乳期不能吃什麼食物?

夏日炎炎, 哺乳期可以吃冰淇淋嗎? 哺乳期不能吃什麼食物?

在炎熱的夏天來一口冰涼的雪糕真是非常爽快,但不見得人人都能享受到這種爽口。對於飲食要分外注意的哺乳期媽媽來說,吃雪糕可要分外在注意。那麼,哺乳期可以吃冰淇淋嗎?哺乳期可以吃冰淇淋嗎哺乳期不可以吃冰淇淋。哺乳......
2019-04-12
夏日防曬6大攻略 安全有效防曬是關鍵

夏日防曬6大攻略 安全有效防曬是關鍵

抱怨防曬霜防曬效果不給力,會不會是你防曬工作不到位造成的呢?夏日防曬6大攻略,安全有效防曬是纔是關鍵。指數越高越油越來越多的人喜歡純物理防曬的防曬產品,因爲它們不需要被皮膚吸收,只是在皮膚表面形成一層“防護膜”......
2018-11-23
夏季食物保存 夏日食物保鮮衛生安全有訣竅

夏季食物保存 夏日食物保鮮衛生安全有訣竅

夏天氣溫偏高,使食物新鮮度下降。媽媽們要注意食品衛生安全,酷熱溫度有利各種微生物生長繁殖,食物若放時間久了,會發黴變質。給食物保鮮是婆婆媽媽們必修的課程。以下爲各種食物保鮮方法,一起來了解。食品衛生安全五要點1......
2019-05-24
小滿到來夏日炎炎,外出防曬纔是護膚關鍵

小滿到來夏日炎炎,外出防曬纔是護膚關鍵

隨着小滿的來臨,氣溫逐漸升高,真正的炎夏即將來臨。炎炎夏日,如何才能保持膚如凝脂、光彩照人?應該說,美麗的前提是防曬。因爲黑色素決定了皮膚顏色的深淺,而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度,那麼要保持健康白......
2016-12-09
曬傷後怎麼處理 夏日炎炎曬傷這樣處理才正確!

曬傷後怎麼處理 夏日炎炎曬傷這樣處理才正確!

面對炎熱高溫,出門時一定要做好防曬,若過度曝曬,小心可能會造成皮膚曬傷;可自行使用冰敷等方式舒緩,但若有疼痛,甚至嚴重出現水泡現象,就應儘快尋求皮膚科門診治療較佳。出現輕微曬紅可用冰敷幫助舒緩一般而言,輕微曬紅可採以......
2017-09-10
夏日白斑熱點:夏季如何控制白癜風的發展

夏日白斑熱點:夏季如何控制白癜風的發展

在現實生活當中,患白癜風的病人越來越多了,而且很多的年輕人也受到了白癜風的侵襲。老年人患白癜風的原因主要是由於身體素質下降,皮膚正常代謝功能下降而引起黑色素缺失,就會發生白癜風疾病。年輕人患白癜風的原因有可能......
2019-09-22
防曬霜怎麼用 學會4招夏日不再滿臉油光

防曬霜怎麼用 學會4招夏日不再滿臉油光

防曬霜夏季又成了熱銷商品,很多的美眉們在夏季都會使用防曬霜,但是你知道防曬霜怎麼用嗎?下面就爲大家帶來一些防曬霜的正確有用法,讓你在在這個夏季告別滿臉油光的尷尬!第一招:防曬產品選擇乳液質地如果你的肌膚本來就......
2018-08-19
脫毛有哪些辦法 夏日除毛大作戰?方式多樣,但這些事不要做

脫毛有哪些辦法 夏日除毛大作戰?方式多樣,但這些事不要做

夏日即將到來,不少女性爲了換上小可愛、無袖洋裝,或是穿着比基尼到海灘玩水,都會開始除毛大作戰;不過,醫師提醒,除毛前千萬不可去角質、過度日曬,或美白,以免造成皮膚敏感,再加上除毛刺激,恐釀成皮膚髮炎而色素沉澱。除毛方式百......
2017-10-18
中醫美白的方法是什麼 拒當黑炭美人!夏日中醫美白有妙招

中醫美白的方法是什麼 拒當黑炭美人!夏日中醫美白有妙招

每到了夏天,大家第一個想到的地方就是海邊,因而使得肌膚被曬黑曬傷的情況特別多;尤其是音樂季結束後,總是有許多民衆因爲各種皮膚症狀跑到診所報到。美白是夏季求助中醫最常見的項目之一,即使每天用SPF50、PA3+++的防曬乳對抗......
2019-04-07
夏日防曬小知識

夏日防曬小知識

夏季的驕陽最容易傷官皮膚,防曬的主要作用是防止紫外線對身體的傷害,因此,夏曰做好防曬工作非常重要。一起來了解下夏日防曬小常識有哪些吧?夏季防曬的好處防止皮膚曬傷紫外線可穿透皮膚到達真皮層,損傷彈性纖維,傷害皮膚微......
2016-10-30
天熱沒胃口怎麼辦 夏日吃點它輕鬆健脾開胃

天熱沒胃口怎麼辦 夏日吃點它輕鬆健脾開胃

炎熱的夏季,很多人沒胃口吃飯,那怎麼辦呢?小編爲大家推薦適合夏季吃的食物,既富含極高的營養價值,同時還能起到健脾開胃的效果。炎熱夏季吃點它輕鬆健脾開胃哦。苦瓜苦瓜可謂是夏季的應季蔬菜,但是很多人卻不習慣吃苦味的食......
2018-03-21
炎熱夏日怎樣預防尷尬的狐臭呢

炎熱夏日怎樣預防尷尬的狐臭呢

愛美是每個女人的天性,然而現實生活中即使你擁有魔鬼的身材,天使的面容,如果患有狐臭一切也是徒勞,這種難聞的氣味給生活帶來了嚴重的困擾,那麼我們應該如果有效的預防狐臭呢?下面我們來看看專家是怎麼說的。1、平時做劇烈......
2019-01-26
夏日白斑熱點:輕微白癜風能不能治好掌握這些很重要

夏日白斑熱點:輕微白癜風能不能治好掌握這些很重要

不管是大病小病,患者都不能夠延誤治療的時機,包括白癜風這種疾病。那麼在治療白癜風這種疾病之前,白癜風患者首先應瞭解相關的治療知識,這樣對於治療有很大幫助。白癜風屬於一種比較常見的皮膚疾病,而且該病的複發性是比較......
2019-09-22

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