夏季護膚掌握3大重點輕鬆擁有水嫩肌每個女人都希望擁有好的肌膚，每個女人瞭解的護膚知識不同，所以大家的護膚步驟也不一樣!但是夏季護膚應該注意些什麼呢，你們知道夏季想要肌膚健康該怎麼做呢?其實生活中的一些小細節就......

夏季頭暈乏力來是身體缺乏這3種物質其實除了因爲季節引起的夏天犯困之外，還和身體裏缺乏這些物質有關。下面小編將和大家一同來了解缺乏哪些物質會導致的夏季的乏力、噁心和頭暈現象，以及該如何改善這一類問題。1.缺乏......

熱傷風怎麼辦中醫特色療法治夏季熱傷風感冒雖然是一年四季都會發生的，但是夏季感冒還是覺得怪怪的，一般稱爲熱傷風，那麼夏季那麼炎熱，爲什麼會發生熱傷風的現象呢?治療熱傷風中醫有什麼感冒呢?夏季熱傷風典型症狀你知道什......

夏季的天氣比較炎熱，出汗比較多，所以很多人都喜歡喝飲料來給身體補充水分，夏季喝什麼飲料比較好？夏季喝什麼飲料比較好夏天最好喝蜂蜜水，研究表明，蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖很容易被人體吸收利用。經常吃蜂蜜可以達到排毒......

竹筍夏季吃的好處夏天暑熱，胃口不佳，消化不良是常見症狀。中醫認爲筍味甘，微寒，無毒，具有清熱化痰，益氣和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其“主消渴，利水道，益氣，可久食”；《本草綱目拾遺》說它“利九竅，通血脈，化......

現在這個時候你的養生需求是什麼?消暑?養胃?補鉀?養心?每一個你想要的功效，小編都幫你找到了最最最好的第一選擇!消暑第一菜：冬瓜冬瓜是夏季裏難得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，絕對是消暑第一瓜。夏季天熱，大便燥結，還有......

夏季晚餐吃什麼最減肥首先，夏季減肥晚餐，應該戒掉大魚大肉的習慣。一些上班族，早上隨便吃點，而中午又在外面隨便吃點快餐之類的，也是馬馬虎虎的吃過去了，而把所有的營養都集中在晚上吃，其實這樣做是非常不當的。晚上應該多以......

一、清炒甘藍絲做法：甘藍剝去老皮後切成粗絲，洗淨最好再燙一下或泡一下，控幹水分放入盆中加鹽醃一會兒。鍋內加適量花生油加熱，放入醬油、鹽、白糖、米醋、（香菜）翻炒，再放入甘藍絲旺火爆炒片刻即可。功效：甘藍菜號稱天然的胃......

夏季乏困無力可能是生理因素，也可能是中暑、腦缺氧等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素與夏季的高溫高溼密切相關，導致體內水分和電解質的流失。如果不及時補充，可能會......

相信很多人頭髮本來就比較油膩，一到夏天更是油的不行，有時一天洗兩次，感覺頭髮都被洗少了。那麼夏天頭髮油膩怎麼辦呢？下面爲大家介紹夏季去除頭髮油膩的六個小妙招。夏季去除頭髮油膩的六個小妙招1、頭皮噴化妝水在頭皮......

夏季注意避開以下誤區誤區1：大量吃冷食喝冷飲冷飲、雪糕和冰鎮西瓜是不少人心中的夏季最佳搭檔，吃起來解暑又舒服，但吃得太多不僅會損害腸胃，而且還可能損傷陽氣。西瓜本身性偏寒，且體積大，通常人們一次吃的量也比較多，因此......

腸胃不好怎麼調理？鮮果素咕咾肉材料：黃瓜塊80克，菠蘿塊80克，豆腐150克調味料：精煉油、幹澱粉、鹽、番茄醬適量做法：豆腐切塊，放入沸水鍋裏（水加點鹽）燙一下，撈出撒幹澱粉，放一分鐘，再次撒幹澱粉，然後放油鍋炸至金黃色；炒鍋開火，倒入......

夏季要特別注意養生之道這些誤區你知道嗎夏季是一年當中最熱的時候，人們常會覺得身體莫名的不適，對於夏季該如何養生，相信很多人都是比較迷茫的，不知道夏季吃什麼對身體好，也不知道一些常見的生活習慣其實是養生誤區，今天就......

夏季常吃這物祛溼養胃益長壽夏季的到來不但易使人自身的脾氣變得非常煩躁，而且還易使諸多疾病纏身，除了會出現這些症狀之外，食慾降低、腸胃病等也會出現。所以，與其不斷爲這些事情煩惱，不如每天喝幾碗粥可以將這些問題統統......

保持適當的水分攝入可以幫助保持身體健康，降低中暑的風險，並在夏季保持舒適和清涼，在夏季預防中暑期間，適量喝水是夏季預防中暑的關鍵。夏季預防中暑喝什麼水？以下的水比較好：1.溫涼的自來水溫涼的自來水是最常見的飲用水之......

夏季吃薑6大好處防暑提神天氣炎熱，適當吃一些姜，可以幫助我們防暑降溫，在炎熱的時候有興奮、排汗降溫，提神作用。對一般暑熱表現爲頭昏、心悸、胸悶噁心等的病人，適當喝點薑湯大有裨益。開胃健脾在炎熱的夏天，因爲人體唾液......

夏季糖友要這樣吃水果正確答案是：可以吃水果，但要有節制地吃。科學選擇水果種類按含糖量和生糖指數由低到高，建議大家如下選擇：推薦選用：每2兩水果中含糖量少於10克的水果，包括青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、檸檬、葡萄......

夏季容易上火清熱解毒有五個兄弟夏季很容易上火，出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、鼻塞流涕等症狀，很多人馬上想到該吃點清熱解毒藥了。但是我們清熱解毒藥有五個兄弟，每一個都有自己的特長,使用時也需順着脾氣來，否則反而可能傷......

夏季上吐下瀉可能是飲食不當、中暑導致的，也可能是急性胃腸炎。1、飲食不當夏季上吐下瀉可能是天氣過熱，經常進食冰冷的食物，比如冰糕、冰鎮西瓜、冰鎮啤酒等，對胃腸道造成刺激引起。同時可能會伴有腹痛、腹脹、噁心等症......

出汗多寡對身體的影響夏季不出汗有危害中醫自古就有“出汗養生治病”之說，主張：出汗可以通經活絡，疏通血脈。但現代人夏季出的汗是越來越少了，不少商場和辦公樓裏早早就開了空調，家裏、車上也都有空調，整天清清爽爽的，一滴汗......