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有關驟降的養生精選

氣溫驟降 禦寒食物可以這麼吃

氣溫驟降 禦寒食物可以這麼吃

一、維生素低溫會加速體內維生素的代謝,飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液循環順暢,調整體內激素平衡。因此,可增加動物肝臟、......
2023-10-18
寒露後氣溫驟降 寶寶飲食從何下手?

寒露後氣溫驟降 寶寶飲食從何下手?

寒露後寶寶飲食要點寒露時節,應多給寶寶吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物,同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質;少食辛辣之品,如辣椒、生薑、蔥、蒜類等。寶寶寒露飲食養生應在平衡飲......
2023-10-17
小大寒間驟降溫 衣食住行全方位hold住健康

小大寒間驟降溫 衣食住行全方位hold住健康

核心提示:冷空氣南下,前段時間的好天氣瞬間不見蹤影。在驟降的溫度中,如何養生保暖護健康?小編爲你提供衣食住行全方位保健白皮書,讓你hold住健康,享受冬日浪漫生活。小寒過去一週,大寒來臨還差一週,原本是全國範圍內享受冬日......
2023-10-15
氣溫驟降 身上有寒氣抵抗力低怎麼辦

氣溫驟降 身上有寒氣抵抗力低怎麼辦

1.最基本的是關注天氣的變化,及時添衣,注意保暖,夜間蓋好被子。特別是女性,一定要注意生理期時的保暖,不直接坐在冰涼椅凳上防止寒氣入侵。2.多曬太陽。曬太陽能夠增強人體的免疫功能、促進鈣的吸收、殺菌等等,最主要的是能......
2023-10-18
氣溫驟降 進入冬季需要注意的事項

氣溫驟降 進入冬季需要注意的事項

一、補水現在天氣較乾燥,容易使人的皮膚顯得‘很乾’或是發黃,在出門前最好抹點保溼的化妝品類的,讓自己看起來精神些,有個飽滿的精神狀態。而且人們都說‘女爲悅己者容’但事實上不管是男生還是女生都會有這種心理的,所以......
2023-10-18
大寒節氣氣溫驟降 養生關鍵要暖身心

大寒節氣氣溫驟降 養生關鍵要暖身心

大寒時節歷來是養生保健的重要時期,這段時日,天氣忽而冰寒刺骨,忽而又暖意融融,氣溫如同坐過山車般上上下下,大多數上班族又迎來了一年之中工作最繁重的關頭,在這冷熱不定、顛簸無着的大寒時節,該如何養護身心,大寒節氣如何養......
2023-10-16
氣溫驟降 要小心急性心肌梗塞突然發病

氣溫驟降 要小心急性心肌梗塞突然發病

現在心梗已不是老年人的專利,電視報章雜誌上關於年輕精英死於心梗的報道是屢見不鮮。而值得關注的是心梗發病突然,死亡率較高。那麼心梗發作之前有什麼症狀呢?以下五大症狀患者只要日常多加留意,就能發現。一、胸痛或心......
2023-10-10
如何保護前列腺 氣溫驟降男性要保護好前列腺

如何保護前列腺 氣溫驟降男性要保護好前列腺

對於男性健康來說,前列腺是至關重要的生殖器官,保護好前列腺就等於做好的生命的第一道防護,爲防止前列腺增生危及生命,專家提醒患有前列腺增生的老人,在冬季要格外注意以下幾點。防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會......
2017-04-18
氣溫驟降 冬天泡腳要牢記八大注意事項

氣溫驟降 冬天泡腳要牢記八大注意事項

1.最佳時長20—30分鐘泡腳時間不宜過長,以20—30分鐘爲宜。泡腳不超過20分鐘沒有發揮應有的保健效果,但泡腳時間過長,血管長時間擴張也不宜,再者期間太長腳部皮膚也容易被泡破皮。2.最佳水溫在40℃水溫不能太高許多人覺得......
2023-10-09
視力突然下降怎麼回事 視力驟降的症狀表現

視力突然下降怎麼回事 視力驟降的症狀表現

如出現異常現象,往往預示身體其他部位出現了問題或缺少某種物質。視力突然下降怎麼回事1、特發性中心性漿液性脈絡膜視網膜病變,發病多爲青壯年男性。2、老年人突然發生急性視力下降及異視。3、急性青光眼;4、玻璃體溢......
2018-06-10
北京氣溫驟降 兒童醫院患兒“扎堆”輸液

北京氣溫驟降 兒童醫院患兒“扎堆”輸液

在北京兒童醫院,患兒在臨時輸液區輸液近日,北京氣溫驟降,白天最高氣溫降至零攝氏度以下,醫院因感冒就診的人數呈明顯上升趨勢,其中免疫力較低的兒童佔大多數。氣象專家提醒,近期天氣較涼,晝夜溫差較大,市民應注意加衣防護,預防......
2018-09-04
民間反腐網“我行賄了”通過備案 訪問量驟降

民間反腐網“我行賄了”通過備案 訪問量驟降

飛華健康導讀:“我行賄了”通過備案,卻漸被遺忘網站再上線,但暫不接受網友舉報7月14日,國內最早一批“我行賄了”網站之一“我行賄了”()通過備案。這個結果,讓網站創辦人“笑笑生”都感到意外。他一度拒絕記者採訪,因爲“......
2019-05-05
氣溫下降面癱患者驟增 耳後疼頭痛要警惕

氣溫下降面癱患者驟增 耳後疼頭痛要警惕

隨着氣溫的下降,有人凍手,有人凍腳,還有人把臉也凍了。吹了一陣冷風,一歲半的孩子嘴歪了,眼閉不上了,得了面癱。近日瀋陽氣溫驟降,到醫院就醫的面癱患者明顯增多。一歲半孩子吹風受凍後面癱上週末,家住外地的王女士開車帶着患......
2018-06-13
按摩降眼壓的手法步驟

按摩降眼壓的手法步驟

對於一部分青光眼術後的患者,如果有一定的高眼壓,可以通過按摩的方式使眼睛內的部分房水通過濾過通道到達毛囊下方,從而將眼壓降下來。其具體操作步驟如下:1、操作前核對患者信息,並檢查青光眼術後眼壓大小。2、操作者選擇......
2023-10-29
北京迎初雪氣溫驟降 氣溫降低需注意保健身體

北京迎初雪氣溫驟降 氣溫降低需注意保健身體

19日夜間,受冷空氣和暖溼氣流的共同影響,京城開啓降水模式。氣象部門預計,初雪主要降雪時段將出現在昨夜到今日上午,午後雪停四級北風起,氣溫明顯下降,低至零度。據市氣象臺官方微博“氣象北京”發佈的“天氣跟蹤”消息,截至......
2017-12-16
氣溫驟降導致類風溼性疾病高發

氣溫驟降導致類風溼性疾病高發

昨日,天氣降溫明顯,氣候潮溼,患有風溼疾病的老人王女士,右腿膝蓋已經疼痛不堪,無法行走。其原因是膝蓋骨關節炎反覆發作,關節疼痛,行走不便。骨關節炎是風溼病發病最高的一種疾病,特別是老人患病機率高,天氣越冷老人的疾病症狀......
2016-08-25
發佈暴雪藍色預警 氣溫驟降需重視身體保健

發佈暴雪藍色預警 氣溫驟降需重視身體保健

中央氣象臺11月20日18時繼續發佈暴雪藍色預警,預計20日20時至21日20時,北京、天津北部、河北北部、山西東北部及南疆西部山區等地的部分地區有大雪,其中,北京西北部和東部、天津北部、河北西北部和東北部等地的局部地區有......
2017-09-18
北京暴雪爽約 專家:天氣驟降注意給心理保暖

北京暴雪爽約 專家:天氣驟降注意給心理保暖

暴雪爽約,小雪來湊。一早的北京被薄薄的雪蓬鬆地鋪了一層,整個城市像穿了“白絨衣”可愛極了。然而在大風和氣溫的影響下,小雪並沒堅持多久,很快“白茫茫”變成了“溼漉漉”。“今天下午如果不下雪,明天不下雪的話,這兩天就......
2017-01-22
氣溫驟降易導致心臟病發作

氣溫驟降易導致心臟病發作

美國心臟病協會第67屆年度科學會議上宣佈的一項最新研究表明,氣溫驟降易導致心臟病發作風險顯著增加。新研究中,美國密歇根大學研究員海德維格·安德森博士及其研究小組對2010~2016年間全美45家醫院接診的3萬多名患者......
2018-07-25
老人擅自“減藥”致血壓驟降暈倒

老人擅自“減藥”致血壓驟降暈倒

氣溫升高血管相對擴張,血壓會出現一定程度降低。近日,武漢一名67歲高血壓患者自認爲可適當減少藥量,學鄰居掰碎藥物服用,卻導致血壓太低,突然暈倒。3年前,劉女士查出患有高血壓,需長期服用降壓藥來控制。前不久,劉女士測量血......
2019-05-26