腋臭的患者往往會有很多腋毛，因此很多人想知道腋臭跟腋毛有沒有關係？
腋臭是因爲人體大汗腺分泌物過於旺盛，而這種分泌物產生的揮發性脂肪酸被特殊的鏈球菌分解後產生的氣味，所以，嚴格來講腋臭跟腋毛的多少是沒有關係的，但腋臭氣味較重與腋毛是有關係的。
在同樣的條件下，如果腋臭患者流汗沒有及時清理，濃密的腋毛不僅會夾帶很多汗液，還容易滋生細菌，脂肪酸被分解時氣味會更重。
有腋臭的人，一定要經常清理腋毛，保持腋下清潔、乾燥，這樣可以有效的減輕腋臭氣味過重的現象。
腋臭雖然沒有傳染性，但腋臭與遺傳有很大的關係，臨牀上多數腋臭患者都有家族史，即使手術能夠基本根治狐臭，但無法避免遺傳給下一代。
腋臭好發於青少年階段，這主要是進入青春期的青少年，體內大汗腺分泌功能旺盛，再加上沒有注意個人清潔衛生，從而容易導致腋臭的發生。
個人的衛生習慣與腋臭的發病有一定的聯繫，如果平時生活習慣不好，而腋窩、乳房、陰部等部位不容易清洗乾淨，這些大汗腺分泌最旺盛的部位一旦沒有做好個人衛生就容易滋生細菌，導致狐臭發病。
有的人很喜歡穿緊身的衣褲，這些衣褲與皮膚緊緊相貼，就會導致分泌物不能及時揮發出去，從而使汗腺局部溼度增大、溫度升高，細菌滋生，產生狐臭。
人體的汗腺分兩種，一種爲外分泌腺又叫小汗腺它分佈在認得全身。另一種名爲頂漿腺它處於人體的皮膚真皮層，只分布在腋下和眉毛等處，。會分泌較濃的稠之液體，其中含有大量的油脂，蛋白質及鐵。經由腋下的細菌分解分泌汗來形成惡臭
狐臭患者頂泌汗腺細胞核二氫睾酮的濃度高於睾酮，且腋臭患者頂泌汗腺細胞核內雄激素和細胞漿性激素受體水平比正常人羣高。同時，此類患者頂泌汗腺中5α-還原酶活性較高，而5α-還原酶I型在雄激素的代謝中起主要作用。
毛髮較濃密的人，大小汗腺也相對分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。故外國人患病率很高比較普遍。
1.內分泌失調：交感神經過度興奮，汗腺分泌汗液的神經衝動增加，會誘發狐臭。
2.精神壓力大：當情緒激動、緊張、焦慮時，人體的內分泌平衡就會打破，從而導致大汗腺分泌活躍，易引發腋臭。
3.口味肥甘厚實：尤其是含蛋白質以及油脂高的紅肉類，吃肉吃得多的人體質呈酸性，代謝過程中產生酸性物質過多，汗液也會酸化產生異味。
4.運動量小：生命在於運動，現在很多青年男女坐在辦公室空調屋電腦前一動不動，導致汗腺退化，身體功能退化從而誘發腋臭。
乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因爲細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。所以，經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。
年輕人特別愛穿緊身衣服，這不但很難將汗液排除體外，還很容易滋生細菌，從而導致腋臭的發生，因此，怎樣減輕腋臭應注意穿一些棉質的透氣性好的衣物，特別是內衣。
劇烈的運動後，人體出汗增加，身體會堆積大量細菌，容易誘發腋臭的產生，因此怎樣減輕腋臭要注意運動後應及時洗澡，可以選擇一些殺菌作用的沐浴乳或香皂，提高身體的抗菌能力。
味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃爲妙。
忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。
