遺精是指夢遺和滑精兩個病證。有夢而遺的，名爲夢遺；不因夢交或見色而精自滑出者、名爲滑精，其病因主要是各種原因引起的精關不固。多見於性神經衰弱、精囊炎、宰丸炎以及某些慢性疾病。
材料：沙苑子12克。
做法：將沙苑子用清水洗淨，然後放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸 泡半小時後，代茶飲用。
功效：溫補肝腎，固精，縮尿。適於遺精早泄、腎虛腰痛等人羣飲用。
飲用禁忌：相火熾盛、陽強易舉者不宜飲用。
材料：菟絲子50克，紅糖適量。
做法：將菟絲子搗碎，與紅糖一同放入沙鍋中，加水煎煮。煮沸後，去渣取汁， 代茶飲用。
功效：補腎固精，養肝明目，固胎止泄。適於肝腎不足所致的腰膝筋骨痠痛、陽 痿遺精、耳聾耳鳴等人羣飲用。
飲用禁忌：陰虛火旺、陽強不痿及大便燥結者不宜飲用。
材料：益智仁50克。
做法：將益智仁用清水洗淨，然後置於沙鍋中，加入適量清水煎煮。煮沸後，去渣取汁，代茶飲用。
功效：補腎壯陽，固精縮尿，溫脾止瀉。適於遺精、小便餘瀝、冷氣腹痛等人羣飲用。
飲用禁忌：陰虛火旺或因熱而患遺滑崩帶者不宜飲用。
材料：韭菜子20粒，精鹽適量。
做法：將韭菜子與精鹽一同放入沙鍋中，加水煎煮。煮沸後，繼續煎煮5分鐘，去渣取汁，代茶飲用。
功效：溫補肝腎，壯陽固精。適於陽痿、遺精、白帶、遺尿、小便頻數、腰膝痠軟等人羣飲用。
飲用禁忌：陰虛火旺者不宜飲用。
遺精是指夢遺和滑精兩個病證。有夢而遺的，名爲夢遺；不因夢交或見色而精自滑出者、名爲滑精，其病因主要是各種原因引起的精關不固。多見於性神經衰弱、精囊炎、宰丸炎以及某些慢性疾病。
材料：覆盆子15克，綠茶3克。
做法：將上述兩味茶材一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡半小時後，代茶飲用。
功效：益腎澀精，適於男性遺精、小便頻繁等患者飲用。
飲用禁忌：腎虛有火，小便短澀者不宜飲用。
做法：上述三味茶材分別用清水洗淨，然後一同放入沙鍋中，加適量清水煎煮。 煮沸後1改小火繼續煎煮5分鐘，關火，代茶飲用。
功效：滋陰養心，益腎固精。適於陰虛所致的遺精患者飲用，可緩解心煩失眠、 夢多遺精、頭暈耳鳴、小便赤黃等症狀。
飲用禁忌：大便溏稀及腎陽虛所致的遺精患者不宜飲用。
材料：杜仲20克，棕櫚葉30克，夏枯草10克。
做法：杜仲放入鹽水中浸泡5分鐘，然後放入炒鍋中，翻炒至顏色焦黃，出鍋，搗 碎。棕櫚葉、夏枯草用清水洗淨，搗碎，然後與杜仲一同放入茶杯中，加適量沸水衝 泡。蓋上杯蓋，浸泡20分鐘，代茶飲用。
功效：補益肝腎，強身健體。適於肝陽上亢所致的遺精患者飲用，可緩解耳鳴腰 酸、失眠多夢、不自覺地遺精等症狀。
飲用禁忌：低血壓者不宜飲用。
材料：鮮苦瓜250克，燈芯球5扎，陳皮3克。
做法：將上述三味茶材一同放入沙鍋中，加適量清水煎煮。煮沸後，改小火繼續煎煮10分鐘，代茶飲用。
功效：清熱利溼，適於溼熱下注型遺精患者飲用。
飲用禁忌：脾胃虛寒者不宜飲用。
