黃精大家都知道，是一味很有名的中藥，而且黃精還具有很高的營養價值，對於人體來說有着很多好處。那麼黃精中藥怎麼吃效果好？哪些人不宜吃黃精？
黃精可以用來泡茶喝，而且效果還很好。黃精作爲一味中藥，具有補氣養血的功效，如果是泡茶喝的話，可以很好的恢復身體，增強身體抵抗力的功效，特別是對於身體比較虛弱，而且又是本身那就貧血的人來說，泡茶不僅比較方便，而且泡茶的溫度比較高，泡的時間一般也會比較久，可以很大程度的使黃精的藥效融入至茶水中，對於喜歡喝茶或者是喜歡補水的人來說，是一種很不錯的選擇。
黃精還可以泡酒，酒精會有一定的溶解作用，可以讓黃精中的有效成分溶解進入酒精裏面，可以使黃精藥酒的藥效發揮的更好，一般是適用於喜歡喝酒的成年人，黃精泡酒可以活淤血，加快全身的血液循環，使身體回暖，如果是冬天的話，可以熱黃精酒來喝，不僅有一定的保健作用，而且還可以驅散身體內的寒氣。
一般中藥都是用來煎水服用的，如果是想要用黃精來當做一種治療疾病的中藥，而且需要的濃度比較高的話，推薦煎水，因爲煎水能夠提取黃精中有效物質，而且濃度會比較高，如果是用於治療某種疾病的話，推薦使用，而且一般是要與其他中藥一起煎水，纔會發揮好的作用。
黃精是一味滋陰的藥物，有滋補的作用，但是其性味比較滋膩，所以容易生溼生痰，對於脾虛溼盛或者痰溼咳嗽的人來說，是不宜服用服用的，因爲這樣的話，很有可能會加重脾虛痰多的現象，尤其是痰多咳嗽的人，痰液會更加難以化解，咳嗽可能會更加嚴重，脾虛的話，會使整個身體都比較虛弱，抵抗力會下降，導致身體受損。
黃精是從自然植物的材料中曬乾製作而來，所以會含有一定的過敏原，如果是過敏體質的人可能會對其產生過敏反應，導致出現紅疹、發癢或者是水腫的情況，一旦服用下去有不適的地方，記得密切觀察情況，及時就醫。
黃精主要是用於陰虛肺燥、乾咳少痰，以及勞嗽久咳等，可以能滋腎陰、潤肺燥，可以與川貝、知母等同用，效果更好，如果是脾胃虛弱，黃精可以補脾陰又益脾氣，對於食慾不振，脈象虛軟者，也與有一定的效果。
一般中藥首煎約需半小時，第二煎則可略長10分鐘。
中藥煎的時間一般是比較久的，如果是想要藥效更好的話，就需要小火滿煎，這樣的話才能更好的把黃精中的有效成分提取出來，中藥的效果會更好，而且一般藥次數以2次或3次爲宜，因爲中藥一般是可以反覆煎的，不然就會太浪費了。
