最近舌頭上出現了地圖舌和裂紋舌的情況，但感覺變得更嚴重了，像這種情況要怎麼辦呢？地圖舌和裂紋舌一般又是什麼原因造成的呢？想了解更多的話就一起看下去吧。
一般情況下地圖舌和裂紋舌不會有太強烈的症狀，如果不影響正常飲食時，可以不需要治療，建議日常生活中要維持口腔清潔，早上要按時刷牙漱口，平時應注意多吃新鮮蔬菜、水果等補充維生素。另外舌頭出現地圖舌或者裂紋舌情況時，要少吃辛辣刺激油膩食物，以免加重對舌頭的刺激。
但如果舌頭出現了明顯的不適症狀，或者是有其他併發症出現的話，則建議去醫院進行檢查，並對症做出治療。
地圖舌的病因目前並未明確，可能與精神心理、遺傳、免疫、營養、腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂等多種因素有關。中醫認爲，地圖舌與脾胃溼熱，過食辛辣或肥甘厚味，生溼化熱，阻滯氣機;或氣陰兩虛，飲食不節，久傷脾胃;或憂思傷脾，脾胃虛弱等有關。
裂紋舌一般有先天性和後天性兩種，先天性者爲常染色體顯性遺傳，後天性者多爲其他疾病引起，如維生素B2缺乏、煙酸缺乏、銀屑病均可出現本症。
1.病變好發於舌尖、舌中央和舌緣。
2.病變表現爲圓或橢圓形紅斑，單發或多發性，可擴大或融合，融合後常類似“地圖邊界”，周邊爲白黃色稍微隆起的弧形邊緣，中央爲火紅色的絲狀乳頭剝脫區，但菌狀乳頭無改變。
3.病損具有遊走性，可在一晝夜間改變其原來的形態和位置。
4.病變區可有輕度麻辣不適感。
1.舌體比正常大，表面有多數縱橫交錯，深淺不一的溝紋，一般於舌的正中有較深的縱行的溝紋。
2.舌的功能色澤及柔軟度均無異常。
3.皺襞中往往容易存在食物碎屑，易引起繼發感染可出現紅腫、不適感或刺痛，有惡臭，甚至可發生表淺性潰瘍。
