我最近感覺身體上有一些不舒服，早上照鏡子的時候發現我的舌頭上竟然有很多的裂紋，看起來真是嚇人得很，我記得這是中醫裏面的一個症狀，但具體情況不是很記得了，請問舌頭有裂紋是溼氣重嗎？
有這種可能性。
裂紋舌是中醫名詞，其表現症狀是：舌體比正常大，表面有多數縱橫交錯，深淺不一的溝紋，一般於舌的正中有較深的縱行的溝紋，舌頭上有裂紋舌是溼氣重的一個表現，但也有可能是慢性舌炎、陰虛火旺、心火旺盛等，所以，舌頭有裂紋不排除是溼氣重，但也有可能是其他情況，如果自行無法判斷的話，建議前往醫院，在專業醫師的指導下進行診斷和治療。
視具體情況而定。
舌頭有裂紋的產生原因有很多種，不同的原因，會有不同的對症，例如：如果是感染導致的，通過積極的抗感染治療，是可以恢復的；如果是某一種維生素或者微量元素缺乏的話，在補充相應的維生素或者微量元素後也可以恢復正常，如果是中醫病症的話，在改善症狀之後，也可以自行恢復；如果是先天發育異常導致的話，則一般不能自行恢復，因此，舌頭有裂紋能不能自行恢復要看具體情況。
建議飲食清淡，進食有營養的食物。
1、舌頭有裂紋的人羣，日常可以吃一些富含維生素的蔬菜和水果，例如：木耳、芹菜、生菜、菠菜、冬瓜、黃瓜；菠蘿、芒果、蜜瓜、桃子、枇杷、草莓等。
2、也要注意蛋白質的攝取，每天可以喝200毫升的牛奶、1個雞蛋、一份肉類食物，這樣可以保證蛋白質的充分攝取。
3、舌頭有裂紋的人羣還要注意營養均衡，可以適當的食用紫薯、山藥、糙米、黑豆、紅米、紅豆等食物，長期堅持的話，可以起到提升免疫力、提高身體素質的作用，有助於舌頭裂紋的恢復。
不會傳染。
舌頭有裂紋有一個專屬名詞叫：裂紋舌。裂紋舌的產生有多種原因，例如：缺乏某種維生素或者微量元素、免疫功能異常、溼氣重等，這些都是個人情況，不會傳染的，比較常見的傳染類疾病有：流行性感冒、麻疹、水痘、新型冠狀病毒肺炎等，舌頭有裂紋不會傳染，但是如果自己出現了舌頭有裂紋的話，要及時前往醫院進行診療，避免貽誤最佳的治療時間。
