引起地圖舌的原因有很多，有遺傳因素、精神因素、營養因素、免疫因素、局部因素等，那地圖舌是免疫力低缺什麼呢？
可能是缺鋅、B族維生素等。
地圖舌是屬於一種發生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎，雖然平時沒有太大的不適症狀，但是當人體免疫力下降的時候就會很容易反覆發作，此外，缺鋅、B族維生素的時候也可能會導致地圖舌的發生。
因此如果患者出現了地圖舌症狀的話，那麼建議最好是及時地去醫院就診，然後在醫生的指導下來看是否需要治療。
建議吃營養豐富、健脾養胃的食物。
因爲引起地圖舌的原因有很多，所有建議患者首先在日常生活中要保證足夠的營養攝入，平時建議可以吃一些營養含量豐富的食物。
另外從中醫角度上來看，地圖舌與個人飲食不節、久傷脾胃、憂思傷脾、脾胃虛弱等因素也有一定的關係，所以平時在生活中也可以適當地吃一些具有健脾養胃養胃作用的食物。
有一定的自愈性。
地圖舌也被稱爲遊走性舌炎，一般是可以自愈的，但是也可能會反覆發作，多見於兒童和青少年。
如果地圖舌沒有其它不適症狀，對生活也沒有影響的話，那麼一般是不需要進行用藥治療的，也不需要太過於緊張，如果出現了疼痛症狀的話，那麼可能是因爲受到了感染，此時需要保持口腔內的衛生，並及時地去醫院就診。
一般認爲與脾胃虛弱有關。
地圖舌的舌苔通常會剝脫如地圖狀，而且形狀、大小不等，剝脫面爲紅色，比較光滑，與舌頭本身的顏色差不多或稍深一些，在中醫裏面，一般認爲地圖舌與脾胃虛弱有關。
而對於積食的患者來說，其舌苔一般是比較厚的，而且比較厚膩，上面緻密的細小顆粒會融合成片，並緊貼在舌面上，刮之不去。
