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陳皮葛根泡水喝的功效和作用 陳皮葛根泡水喝可以長期喝嗎

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陳皮和葛根都是常見的藥材,不少人喜歡用這樣的藥材來泡水喝,那麼這兩種藥材同時泡水喝會有什麼功效呢?

陳皮葛根泡水喝的功效和作用 陳皮葛根泡水喝可以長期喝嗎

生津止渴

陳皮是橘的果皮,其中會帶有一定的酸性物質,泡水喝後能刺激口腔分泌唾液,而葛根作爲一種藥性偏涼的藥材,其所含的涼性成分能緩解體內火熱旺盛造成的口乾舌燥、舌紅便祕等不適表現,兩者搭配喝能起到不錯的生津止渴作用。

理氣健脾

陳皮在中藥材分類中屬於理氣藥一類,入脾經,因而有很好的理氣健脾功效,其中含有的芳香揮發油及酸性物質,對胃腸道有溫和的刺激作用,能促進消化液分泌的同時排除腸內積氣,對於消化不良、食少吐瀉的人來說,適當用陳皮泡水能有一定的理氣健脾功效。

解肌退熱

葛根性涼,入肺、胃經,其成分中的丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用,對於體表發熱、時氣頭痛壯熱等多種發熱疾病能有不錯的緩解和改善。

燥溼化痰

陳皮作爲橘的乾燥果皮,有很好的燥溼化痰的功效,入肺經,對於溼聚成痰引起的痰多咳嗽現象,其中所含的檸檬烯可以起到刺激性祛痰的作用,而且臨牀上使用較多的燥溼化痰方劑二陳湯也用到了陳皮,因此用陳皮泡水能起到一定的祛痰燥溼效果。

陳皮葛根泡水喝可以長期喝嗎

適量喝是可以的。

陳皮中含有的揮發油、黃酮類生物鹼、肌醇等物質,食用後對於體內氣機不暢、臟腑失調能有良好的去溼、健脾、化痰的效果,而葛根所含的有效成分如黃豆甙元、黃甙及葛根素等成分具有較高的食用價值和保健價值,適量搭配泡水喝對人體具有一定的益處,是可以長期喝的。

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