百病起於啖溼，溼氣生百病。家庭日常可以常備些除溼的中藥材，比如土茯苓和五指毛桃這兩種中藥材都是祛除溼氣效果非常好的。那麼土茯苓五指毛桃煲湯要煮多久？土茯苓五指毛桃煲湯不能放什麼？
大火煮沸後，轉小火煮一個半小時即可。
五指毛桃和土茯苓都是中藥材，具有一定的藥理作用，因此，需要充分的加熱和熬煮才能將五指毛桃和土茯苓中的有效成分給煮出來，而且，烹煮的時間久的話，五指毛桃土茯苓湯也會比較的好喝，五指毛桃土茯苓煮水喝煮一個半小時至兩個小時是比較好的。
五指毛桃的性質比較溫和，並沒有什麼與其一起煲湯會對身體造成危害。五指毛桃可以直接食用，也可以作爲藥材，它含有黃酮類、香豆素類等活性成分，具有較好的抗氧化作用，能夠益氣健脾，祛痰化溼，對身體有一定好處。但是食用土茯苓煲湯時要注意不能與茶同煮，也不能用鐵的容器浸泡土茯苓。
薰過硫磺後的五指毛桃煮出來有酸味。
優質的五指毛桃聞起來有類似耶香或奶香味，而茯苓是一種真菌類中藥，味甘、淡，性平。兩者都不會產生酸味，如果五指毛桃土茯苓湯有酸味，可能是因爲五指毛桃經過硫磺薰了，這種品質的五指毛桃建議不要食用。
五指毛桃土茯苓湯忌濃茶。
與土茯苓相剋的食物便是茶葉。土茯苓是比較常見的一種中藥，可以起到祛毒祛溼、健脾養胃的效果，而用土茯苓煲湯的時候儘量不要喝茶水，因爲裏面的鹼成分比較多，跟土茯苓一起服用，可能會降低藥物效果，使效果大大的降低。在喝土茯苓湯前後要隔兩小時才能喝茶。
五指毛桃土茯苓湯可以加薏米。
五指毛桃中含有補骨脂素，具有抗菌、免疫調節等作用，日常飲用五指毛桃湯有增強免疫力的作用；而土茯苓與薏米都有除溼解毒的作用；五指毛桃土茯苓湯有健脾胃、祛溼困、行氣利溼等功效。
