敏感肌膚如何打理，這樣的肌膚肯定是要多花點時間了，那麼，到底怎麼護理身體，大家都知道嗎，有很多人常常在氣溫變化劇烈或者是季節交替的時候出現皮膚過敏的情況，那些很容易過敏的人我們一般就認爲是敏感性的肌膚。那麼皮膚敏感的人有什麼好的辦法可以改善呢?當皮膚過敏的時候有什麼需要注意呢?
皮膚敏感怎麼改善
大白菜有很好的殺菌作用，所以皮膚感覺過敏的時候用來敷臉，緩解過敏的現象。另外敏感肌膚在不過敏的時候也要多用大白菜來敷臉，提升肌膚的抵抗力，以後減少過敏現象。
具體做法：將大白菜放入乾淨的容器搗碎，然後均勻的敷在過敏的皮膚上，20分鐘後用溫水洗淨即可。
馬齒莧
馬齒莧具有清熱解毒的作用，而現代藥理研究顯示馬齒莧具有消炎殺菌的作用，因此皮膚過敏的時候可以用馬齒莧對抗皮膚過敏。
具體做法：將馬齒莧洗淨後，放入乾淨的容器中，將馬齒莧搗碎後，均勻的敷在皮膚過敏的地方，20分鐘後用溫水洗淨即可，連續一個星期即可對抗皮膚過敏。
大豆和蜂蜜
大豆和蜂蜜裏面都有低聚糖成分，它可以幫助緩解皮膚的敏感情況，平時可以每個星期都用上一次。不過要注意，在皮膚已經過敏的情況下就要小心使用了，有些人可能會對蜂蜜過敏。
具體做法：將適量的大豆搗成大豆粉，然後用適量的蜂蜜將其調成糊狀，20分鐘後用溫水洗淨臉部即可。連續一個星期，臉上過敏的情況即可好轉。
艾葉
艾葉的好處相信多數人都是很清楚了，皮膚感覺紅腫、瘙癢的時候艾葉都可以幫忙，不管是臉部還是身體，艾葉泡水都可以來緩解。現在很多藥房都有處理好的艾葉，使用起來更加方便哦。
具體做法：在水中加入適量的艾葉，然後煎成艾葉水。在每次洗臉的時候，將原本用的清水換成艾葉水，用艾葉水洗臉不但可以立即緩解臉上過敏癢的情況，還能對抗皮膚過敏。
皮膚過敏注意事項
停止美白系列護膚品
在皮膚過敏的時候，必須停止之前的護膚工序。在每次護膚的時候只能用補水的產品，其它美白類型的產品需要停一停，待皮膚過敏情況完全好了以後才能繼續進行。
用溫水洗臉
在皮膚過敏的時候，需要用溫水洗臉。因爲皮膚過敏的時候，自身皮膚處於非常敏感脆弱的。雖然冷水可以暫時舒緩臉部，卻會延長皮膚過敏的週期。而溫水卻是接近人體體溫的溫度，因此不會給皮膚造成任何負擔，有助於對抗皮膚過敏。
用天然護膚品
很多護膚品中含有很多化學成分，例如酒精。因此，皮膚過敏的時候，一定要使用純天然的護膚品，這樣纔可以使得皮膚免受刺激，從而加重皮膚過敏的現象。
蘆薈膠代替面膜
其實蘆薈膠也具有補水的功效，妹紙們平時很喜歡敷面膜，在皮膚過敏的時候可以將平時敷的面膜用蘆薈膠代替，因爲蘆薈膠除了補水的功效之外，還可以鎮靜舒服皮膚過敏，這樣可以幫助皮膚快速恢復健康狀態。
皮膚過敏不能吃什麼
皮膚過敏不可吃冰冷食物
皮膚過敏的時候，不可以吃冰冷的食物。這是因爲冰冷的食物容易刺激到咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重臉上皮膚過敏的現象。
皮膚過敏不可吃辛辣食物
皮膚過敏的時候儘量不要吃辛辣食物，這是因爲辛辣的食物容易散發出刺激性的氣味，從而容易刺激呼吸道和食道，也很容易造成臉上過敏的現象。如胡椒、大蒜、辣椒等。
皮膚過敏不可吃鹹寒食物
皮膚過敏的時候不可以吃鹹寒食物，這是因爲鹹寒食物裏面含有較高的異體蛋白質，很容易激發體內的過敏反應，因此容易加重皮膚過敏的現象。如海帶、海白菜等。
皮膚過敏不可吃發物
皮膚過敏不可以吃發物，因爲發物都屬於非常有營養但卻特別容易誘發某些疾病或者加重已發疾病的食物。例如牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸等，牛肉的組成比豬肉更接近人體的需要。但是，牛肉屬於發物。在皮膚過敏期間吃牛肉則會加重皮膚過敏的現象。
發物有：牛肉、羊肉、韭菜、雞蛋、黃魚、竹筍等。
總結：肌膚怎麼護理，如何保養，這些可是我們都得及時的護理了。敏感性的皮膚也不要太過擔心，在家裏就可以自制面膜來進行調理，做面膜一定要按照正確的方法，然後每個禮拜都堅持做，長時間下來就可以收到效果了。平時注意早睡早起、不吃生冷的食物，還要保持良好的心態。
