月經不規律到底怎麼回事,爲什麼會出現這樣的情況呢,其實,女孩子在初潮後還是需要對自己的身體多保養的。女孩子青春期是以月經來潮爲標誌的,首次來月經之後,會一直這樣規律下去嗎?那麼月經初潮後不規律正常嗎?下面一起來看看吧。
少女初潮後月經不規律正常嗎
專家看法:
這是一個很好的問題,很多的媽媽當然願意孩子的月經像她現在一樣,每個月都掐得很準,這種成長的希望我們不能太着急。不可能一下就建立起規律的月經週期。
月經的來潮是一個很精密的調控的過程。
並不是說月經到點就可以來,實際上有一個非常精密的調控,就像鍾或者是表的節律的正常、快慢並不是說我們看着指針會自己動,指針這樣行走和運動完全是靠着這個鐘錶後面密密麻麻、緊緊相扣的齒輪的作用才能夠讓這個指針走得這麼勻,這麼有時有準。
身體裏面這些齒輪,環環相扣的齒輪都有哪些呢?
下丘腦是調控月經週期一個高級的神經中樞,它有下級,就是腦垂體。腦垂體還有下級就是卵巢,至少有這三部份它們緊密的配合纔可以讓月經按時來潮。
那麼最後就是卵巢它所分泌的雌激素和孕激素上面受它的上級垂體,再受到它的更上級下丘腦調控,它週期的產生雌激素和孕激素,作用於子宮內膜,這樣纔會讓子宮內膜按月的剝脫出來,這是一個精密的調控過程。
青春期是一個人從兒童期向成年期過渡的階段。大概需要六七年的功夫。這種成熟的過程對於一個人來說還是得花一段時間的,所以我們千萬不要指望月經馬上就按月來潮,很少。
初潮以後,按月來潮的孩子是少數,多數的孩子要經過一段時間的調整。我們教課書上說了,第一次月經來潮以後,第二次月經來潮是多長時間,平均需要36天的時間,這是一個平均數。有些人可能20多天就來一次,有些人可能五、六十天來一次。有些人可能二三個月纔來一次。
月經初潮注意事項
注意事項一:做好心理準備月經初潮是進入青春期的標誌,沒有必要憂心忡忡。同時,對月經初潮時併發的腰痠、嗜睡、疲勞、乏力等不適做好充分的心理準備,避免驚惶失措,加重心理負擔。
注意事項二:避免劇烈運動初潮時應避免參與劇烈體育運動,長距離騎車和跑步等,以免過度疲勞導致抵抗力下降,誘發感冒等疾病。
注意事項三:注意清潔經期應經常清洗下身,因爲在此階段機體抵抗力下降,如果不注意清潔衛生,則極易引起細菌感染和發燒。
注意事項四:產品安全強自我防護,使用優質衛生巾,千萬不可爲了貪便宜,而使用劣質產品,更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。
注意事項五:充足睡眠注意休息,保證充足睡眠時間,食用營養豐富,易於消化吸收的飯菜,這對增強體質,恢復精力大有裨益。
注意事項六:避免冷水接觸避免接觸冷水,注意保暖,最好不參加游泳等。
女兒月經初潮媽媽這樣做:
1、應該督促女兒平時加強體格鍛鍊,保持心情開朗。
2、多教給女兒月經生理常識,多與孩子談心,幫助女兒消除對月經的恐懼、焦慮、緊張情緒。
3、從小培養孩子的衛生習慣,使孩子注意經期衛生。
4、注意生活規律,勞逸結合;特別是行經時要提醒女兒避免激烈運動,過度勞累。
5、注意營養調配,保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物,少吃寒涼生冷或刺激性的食物。
結語:不論時候,女生都要對自己的身體一定得多愛惜了,愛惜好身體,才能擁有健康的生活。當然,在經期女性也是需要多瞭解一下哪些食物是不能吃的,哪些事情是不能做的,只有熟知這些才能更好的擁有好身體。女孩們對自己的身體一定得多愛護了,希望對大家有所幫助了。
