有一個朋友生完孩子坐月子開始用開塞露,一直用了好多年,現在還是離不開,經歷過便祕你應該都知道這是多麼痛的領悟,要是知道有一些非常好的方法治療便祕該多好呀!可小編就知道一些治便祕最有效的方法呢!想知道就與小編一起來具體瞭解一下吧!
一、便祕的原因
在瞭解治便祕最有效的方法之前我們先看一看便祕的原因吧!
1、急性便祕
(1)肛門與直腸附近疼痛性病變
肛裂、肛瘻、周圍膿腫,直腸炎或直腸潰瘍與巨大內痔或內痔合併感染,出血等病變時均可引起肛門括約肌痙攣或者患者懼怕排便,可以使排便反射消失而導致便祕。
(2)結腸梗阻性病變
腸扭轉、腸粘連、腸套疊、腸寄生蟲病、腸腫瘤、腸繫膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可導致腸梗阻,可以使梗阻上端的糞便不能通過梗阻部故可導致便祕。
2、慢性便祕
(1)器質性疾病
①慢性結腸梗阻
如結腸狹窄,良性或惡性大腸腫瘤,大網膜粘連綜合徵(橫結腸受牽拉而形成銳角,導致內容物通過困難)及其他慢性結腸梗阻性疾病。
②先天性巨結腸
便祕系因腸腔高度擴張、腸麻痹、腸肌肉收縮、蠕動功能消失所致。
(2)功能性便祕與便祕型腸易激綜合徵
①腹肌:肛門部肌肉或結腸平滑肌及肌間神經叢功能障礙,常可引起排便的動力減弱而發生便祕多見於多次妊娠婦女、慢性肺氣腫、營養不良、衰弱、老年及腹腔內臟下垂者。
②直腸擴張:收縮的排便反射遲鈍或消失多見於未能養成每天定時大便習慣者,此時因爲無糞便刺激的感覺故正常的排便反射明顯減弱,患者久而久之可以導致頑固性便祕。
二、西醫治便祕最有效的方法
1、容積性瀉藥
也稱爲瀉鹽因其不被腸壁吸收而又溶於水,故能在腸中吸收大量水分使大便的容量增加,可以起到導瀉的作用。也稱爲瀉鹽因其不被腸壁吸收而又溶於水故能在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加起到導瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由於它不能使結腸張力增加所以不宜用於那些腸道運動遲緩的病人。
2、刺激性瀉藥
作用快、效力強藥物或者其代謝的產物可對腸壁產生刺激作用,可以使腸蠕動增加。該類藥主要有:果導、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但要注意此類藥因爲刺激腸黏膜和腸壁神經叢並可能引起大腸肌無力,形成藥物依賴因而主要用於需要迅速通便者,所以不宜長期應用。
3、潤滑性瀉藥
又稱大便軟化劑,此類藥物的主要功能就是潤滑腸壁軟化大便,使大便易於排出如液體石蠟等。這類藥主要的缺點是口感差作用弱與長期應用會引起脂溶性維生素吸收不良。
4、滲透性緩瀉藥
如乳果糖它不被人體吸收,通過細菌分解後釋放有機酸在結腸起作用尤其適宜於老年人、孕產婦、兒童以及術後便祕者。糖尿病的病人慎用。此類藥的主要缺點是在細菌作用下發酵產生氣體引起腹脹等不適感。
三、按摩治便祕最有效的方法
便祕的經歷相信很多人都有過,雖然它看似一個小毛病但給生活帶來了不少煩惱。長期的便祕對於身體健康非常不利可以引起很多疾病的發生,如痔瘡、肛裂以及結腸癌等,更嚴重的是可誘發心絞痛、心肌梗死及腦出血等。可以說便祕是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一個潛藏殺手。所以我們應該在日常生活中加強便祕的預防和治療。
現在您不妨用自己的雙手,堅持以下自我按摩法就相信能起到通便的作用。
按摩腹部:
1、摩腹
仰臥於牀上用右手或雙手疊加按於腹部,按順時針做環形而有節律的撫摸力量適度動作流暢約3～5分鐘。
2、按揉天樞穴
仰臥於牀上,用中指指腹放在同側的天樞穴上,中指適當用力順時針按揉1分鐘。
3、掌揉中脘穴
仰臥於牀上,左手的掌心緊貼於中脘穴上,然後將右手掌心重疊在左手背上適當用力揉按1分鐘。
4、推肋部
仰臥於牀上兩手掌放在體側,然後再用掌根從上向下推兩側肋部反覆做1分鐘。
5、按揉關元穴
仰臥於牀上用一手中指指腹放在關元穴上,適當地用力按揉1分鐘。
6、提拿腹肌
仰臥於牀上兩手同時提拿捏腹部肌肉1分鐘。
我是便祕患者,還有上面我說的我的朋友她也是長期的便祕患者,她就很難治療了,好多食療的方法就需要長久的堅持了,上述對治便祕最有效的方法的相關介紹,你們對於這些治療便祕最有效的方法應有了大致的瞭解吧!若你遇到這類問題可要利用這些方法呢!
