提及衰老,很多人想到的是頭髮花白、視力減退……然而多項研究發現,與年輕人相比,老人幸福感更強。
美國布蘭迪斯大學的德里克·艾塞科威茨教授及其研究小組發現,老人更關注生活中積極的事。該研究涉及35名18～24歲的年輕人和50名61～85歲的老人。研究人員要求兩組參試者觀察一系列面部圖片。這些圖片展現出包括悲傷和快樂在內不同強度的情緒。試驗過程中,研究人員通過眼動儀記錄了參試者的視線軌跡。結果顯示,當圖片成對出現時,老人觀察快樂情緒圖片的時間明顯比年輕人長,更留意積極美好的細節。另一項研究發現,儘管老人更容易被中性刺激(不好不壞的事)分心,卻不容易被負面情緒刺激,會對不快樂的事耿耿於懷。
美國斯坦福大學心理學家勞拉·卡斯滕森分析指出,由於老人明白生命短暫,會更多地關注美好的事物,遇到困難能獲得親友的支持,知足感讓老人更幸福。英國斯傑克萊大學的尤塔·赫克豪森教授表示,老人能坦然面對問題,並懂得進行自我調節,這也是老人更幸福的重要原因。
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