說到蘆薈，我們的第一反應是“美容”，但其實蘆薈除了美容，它還能夠幫我們的血管減齡，降低“三高”，修復損傷的胃黏膜……可以說，家裏有了一盆蘆薈，很多小毛病靠它就夠了!
吃蘆薈有什麼好處
蘆薈是一種藥食兼用的植物。它集藥用、保健、食用、美容、觀賞於一身，受到人們的青睞。綜合它的功能有六：一是消炎，二是癒合傷口，三是提高免疫力，四是淨化空氣，五是美化環境，六是治療小傷小病。
蘆薈性味苦寒，具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用。可以用於便祕、十二指腸潰瘍、高血壓、糖尿病、溼疹等日常治療。
需要注意的是，全世界只有三種蘆薈可以食用，即中國蘆薈、日本蘆薈、庫拉索蘆薈。其中以中國蘆薈最爲安全，無任何毒副作用。
下面，就介紹幾款蘆薈治病小方~
便祕
取蘆薈 10～15 克，洗淨，去刺與皮，飯後放口中嚼碎嚥下，每日 2～3 次。
冠心病
取蘆薈厚葉，去皮與刺，將葉肉放入沸水中燙 2 分鐘，取出切成小塊，拌入蜂蜜，每次 4 湯匙，每日 4 次。
牙痛、口腔炎
取蘆薈鮮葉，洗淨去刺，每次生吃 15 克，每日 2～3 次，慢慢咀嚼，時間越長髮揮作用越好。還可牙咬蘆薈葉，用痛牙輕輕咬住，換 2～3 次就可緩解。
癤腫
將蘆薈洗淨去刺，從中間剖開，貼敷於患處，外用紗布覆蓋固定，待凝膠汁被完全吸收，疼痛、發熱即可緩解。
曬斑
將切開的蘆薈放在皮膚上塗擦，有滑滑的、黏黏的感覺，幾分鐘後洗掉即可。經常使用，不但會使曬斑變淺，而且雀斑也會逐漸變淡、變淺。
蘆薈酒
將生長一年以上的蘆薈鮮葉取下，用小刀削成薄片，放入玻璃瓶中，兌入高粱白酒(50°以上)，蘆薈與酒的比例爲 1∶1.5 或 1∶2。密封一個月後，即可飲用。每日喝 2 次，每次 30 毫升。此酒能軟化血管，疏通經絡，防冠心病的發生。
此外，蘆薈還有以下的好處~
降壓
蘆薈在這方面效果顯著。有研究顯示，每天吃 1~2 塊葉皮，堅持 5~7 天后，降壓效果明顯。
修復胃黏膜
蘆薈富含煙酸和維生素B6等物質，可抗炎、修復胃粘膜和止痛的作用，有利於部分胃炎、胃潰瘍患者控制病情。
降糖
蘆薈富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調節體內的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物。
保護血管
高血壓的出現，和動脈的逐漸硬化、和血管的老化，也有着密切的關係。蘆薈中的有效物質可以幫助逆轉這個情況，因此可以幫助平穩血壓。
強心活血，滋養血管
蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質，可強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。
快去種上幾盆食用蘆薈吧，不僅能清潔室內空氣，還能拿來吃了保護血管、預防癌症，處理小傷口呢，一舉多得哦~
