欣易康達鋅硒寶千淨顆粒靜兒安：孩子抽動症如何護理不會復發

1.從資深經驗的一位寶媽來說,對於孩子抽動症想必經歷了很多,看着孩子不停地抽動心情更加着急,那我們生活中應該怎樣做才能更好地幫助到孩子呢,下面來講一下,孩子抽動症在生活中要如何護理:

2.首先做爲孩子的父母,我們要把孩子的飲食健康和身體健康放在第一位:嚴格控制好孩子的飲食方面,也是讓孩子抽動症很少復發的原因之一。控制吃一切甜食糖果,比如奶油蛋糕,巧克力,膨化食品,油炸食品,鉛高食品,碳酸飲料,牛奶,麻辣刺激性食品,燒烤醃製食品。調整孩子的飲食,多吃五穀雜糧,青菜,水果。適量肉類,讓孩子身體營養均衡。

3.適量運動鍛鍊:大多數抽動症孩子有着體質弱,或者身體不協調,適量地運動鍛鍊,戶外運動多曬太陽,比如打籃球,乒乓球,拍球,跳繩,跑步,既可以增加身體協調能力,還能增強孩子的體質

4.心情呵護:抽動症孩子不能要求過於嚴格,給太大壓力。多讓孩子放鬆心情,首先家長要調整好心態,不要有焦慮情緒帶給孩子,多給孩子關心關愛呵護。在孩子學習方面要多講究方式方法,像朋友一樣幫助陪伴孩子。當孩子心情不好有疑慮時,多幫助孩子解除心裏困惑。真正做到讓孩子身心健康成長,需要我們家長多正確的引導。

5.四少看電子產品:現在每個孩子都很喜歡看手機,看手機時間不宜太長,要讓孩子的眼睛和大腦得到更好的休息。

6.睡眠:給孩子充足睡眠時間,生活作息規律,有利於抽動症恢復

7.不能讓孩子受驚嚇,刺激,不能對孩子大聲吼叫,打罵

8.要積極預防孩子生病感冒,平時多注意保暖,不要讓孩子受外寒,有感冒情況積極吃藥。

9.護理好孩子脾胃,不易消化食物少吃(如白煮雞蛋,肉類),晚餐或睡覺前不要讓孩子太多食物。日常多吃山藥粥養脾胃,不要讓孩子涼着肚子,光腳。注意保暖,每晚泡腳或毛巾(暖水袋)熱敷肚臍

欣易康達鋅硒寶+千淨顆粒靜兒安,爲抽動症多動症孩子保健護航,幫助孩子調養脾胃,補鋅硒和排出體內鉛毒素,讓孩子身體更加健康,增強孩子體質。希望更多的抽動症多動症兒童早日恢復健康。欣易康達----心意康達爲孩子護航保健天下。