最近家裏買了一個加溼器，那晚上睡覺的時候開加溼器到底好不好呢？睡覺時如果開加溼器又要開多久呢？
根據空氣乾燥情況而定。
加溼器的主要作用是增加空氣溼度，改善空氣乾燥情況，所以晚上睡覺時開加溼器好不好也要根據根據空氣的溼度判斷。如果空氣比較乾燥，開加溼器睡覺是非常好的，加溼器能防止睡覺時身體由於乾燥所出現的咽喉腫痛、呼吸道不適等症狀。但如果空氣溼度正常還開加溼器反而導致室內溼度加重，人體長時間在這種環境下會導致體內溼氣加重。
看情況而定。
人體感覺最舒適的溼度大約在50%-60%左右，因此加溼器的使用時間也建議按照這個標準來控制，對於乾燥程度不是很嚴重的地方來說，睡覺時開2-3小時左右加溼器即可，如果幹燥明顯則可以適當延長加溼器使用時間，具體還建議根據實際情況而定。
但注意不宜長時間使用加溼器，這樣會增加加溼器的負擔，會影響加溼器的使用壽命，另外長時間使用還會導致室內溼度大大增加，反而容易引起身體不適。
離牀1-2米的距離。
睡覺時加溼器儘量離牀遠一點，以免水霧噴出導致牀上用品受潮，尤其是要離頭部遠一點，因爲靠近加溼器的地方空氣溼度比較大，長時間吸入過於潮溼的空氣容易引發呼吸道不適。
此外加溼器還需要遠離牆面、電器放置，以免釋放的水霧導致牆面和電器受潮。
無害。
加溼器中放食醋並不會對人體造成危害，並且食醋還具有一定殺菌消毒、清新空氣等作用。只是放白醋的量不宜過多，同時也不宜長時間放保存，否則容易對加溼器造成腐蝕，另外很多人並不是很喜歡白醋的味道，像這種情況可以少放一點，儘量多用一點水來稀釋白醋。
