如果肩頸肌肉長時間保持一個姿勢，很容易造成頸椎不適。很多人都知道，頸椎出現不適會給身體帶來諸多不適，不僅肩頸部位疼痛不已，還可以影響下肢癱瘓、頭部供氧不足等等情況。出現了頸椎增生等頸椎不適，有什麼偏方可以幫助治療呢？
材料：葛根20克，羌活、當歸、土鱉蟲、千年健、川椒、沒藥、大黃、血竭各15克，片薑黃、威靈仙各30克，兒茶、乳香各10克。
用法：將上藥裝入一布袋內，放入清水中浸泡10分鐘，再煎煮15分鐘左右，將藥袋取出來，帶入藥液於腳盆內。用時將藥袋放在頸部疼痛處，加熱水袋保溫，保持熱敷1~2個小時。同時藥液浸泡雙腳半小時，藥液用後可以倒回連用3天左右。
材料：蘇木15克，白芷12克，當歸12克，當歸、桂枝、紅花、雞血藤各10克，仙鶴草9克。
用法：將上藥全部研爲細末之後混合均勻，裝入布袋內縫好口之後加水煎煮20分鐘，取出藥袋將溫度控制在50攝氏度左右熱敷頸部患處，藥液浸泡雙足半小時。
注意：以上配方可以諮詢專業醫師後再進行使用。
因爲足底有身體對應反射區，可以用中度手法按壓腹腔神經叢、腎、輸尿管、膀胱反射區各100次之後再用重度手法點按頸項、胸椎、肩、斜方肌反射區各100次。最後再用重度手法按揉委中穴、承山穴、涌泉穴各50次。注意足底按摩最好讓專業師傅進行，否則因爲按壓部位不對起不到治療效果。
材料：大蔥6克，薑汁12克，石菖蒲60克，艾葉60克，透骨草60克，蛋清、白酒適量。
用法：將上面的藥一起搗成汁，調入蛋清、白酒，調成糊狀之後外敷貼在患處，然後進行溫炙即可。
這個偏方對於治療因爲頸椎增生產生的不適起到舒緩治療作用。除了頸椎增生能夠用此法之外，腰椎骨質增生、跟骨骨質增生也可以選擇這個方法。
材料：白芷100克、防風60克、羌活60克、皁刺60克、川芎60克、紅花90克、乳香90克、沒藥90克、伸筋草90克、透骨草90克、青鹽90克、香附90克、丹蔘90克，蔓荊子60克。
用法：將上面的藥研爲細末分成兩份，並將兩份分別封口放入鍋中蒸熱，最後撒上陳醋30克，取出來熱敷在患處即可。兩袋可以交替使用。對於頸椎增生導致的各種疾病都有舒緩治療作用。
