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柏子仁的營養價值

來源:養生百科書    閱讀: 2.12W 次
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柏子仁是柏子樹的種子,帶有濃郁的香味,常用於各種香料香囊的原料,其實柏子仁還有很高的藥用價值,下面看看柏子仁的營養價值都有哪些?

柏子仁的營養成分

柏子仁中含有柏木醇、谷甾醇、雙萜類成分、脂肪油、揮發油、皁苷、維生素A、蛋白質等成分。

柏子仁的營養價值

失眠多夢

柏子仁中的柏木醇具有延長慢波睡眠期的作用,可用於治療失眠多夢之症。

柏子仁的營養價值 第2張

高血脂疾病

柏子仁中含有的谷甾醇具有降低血清膽固醇的作用,可用於高血脂疾病以及預防動脈粥樣硬化。

柏子仁的營養價值 第3張

便祕

柏子仁中含有脂肪油,具有潤腸通便的作用,可用於治療便祕。

柏子仁的營養價值 第4張

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