遺精是一種生理現象，是指不因性交而精液自行遺出。中醫認爲，遺精多是由於腎虛精關不固所致，那麼遺精該怎麼調理好呢？
新鮮帶蓮心的蓮子適量。將新鮮帶蓮心的蓮子10顆放入飯中蒸熟後嚼服；或將帶蓮心的蓮子20克，加水適量煎煮後食蓮子飲湯。每日2次，連服15天。蓮子爲常見的滋補之品，有很好的滋補作用，蓮子中所含有的蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多、遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止適澀精作用。
果10顆。將白果帶殼放入鍋中，用小火炒熟，取仁喂服，每日2次，連食15天。白果性平、昧甘、微苦、澀，有小毒，有斂肺定喘、止帶縮尿的功能，適用於遺精過多。
黃連、肉桂各3克，甘草6克，水煎服。每日1劑，日服2次。可滋明降火、交通心腎。適用於心腎不交型遺精。
五倍子120克，茯苓、牡蠣各60克，荷葉45克。以上藥材共研細末，備用。每次服6克，日服3次，以淡鹽水送服。可清熱利水、止遺固精。適用於遺精。
遺精是一種生理現象，是指不因性交而精液自行遺出。中醫認爲，遺精多是由於腎虛精關不固所致，那麼遺精該怎麼調理好呢？
梔子、黃芩、龍膽草、木通、柴胡、川楝子、甘草各6克，白芍、生地黃、牡丹皮、五味子各10克，水煎服。每日1劑，日服2次。此湯可以可疏肝解鬱、渭瀉相火。適用於相火熾盛所引起的遺精症狀。
