我昨天買了一些紅酒，準備之後每天喝點助眠的，不過，我平時開車，有的時候晚上也要出去一下的，我喝一杯紅酒後多長時間可以開車呢？下面一起來看看吧！
喝了一杯紅酒多長時間可以開車，要看個人的具體情況而定，比如：要看一杯紅酒的量，還有喝酒人的體質，解酒速度的快慢等因素來決定。
如果一杯紅酒在100ml左右，正常人大約需要3個小時左右的時間，才能代謝掉全部的酒精。
小貼士：如果需要快速解酒，可以多喝點水，或者是喝點蜂蜜水、白糖水之類的，人體代謝酒精的速度就會快一些。
適量飲用紅酒，並不會出現發胖的情況。
紅酒是由葡萄釀造而成，一種度數低、熱量低的酒水飲料，紅酒味道甘醇，營養價值高，在紅酒中含有氨基酸、糖、醇類、酚類化合物、有機酸、無機鹽、蛋白質、礦物質、維生素、酒石酸，果膠、抗氧化劑和單寧酸等成分，飲用紅酒具有增進食慾、助消化、減肥、利尿等功效。一般人羣皆可適量飲用紅酒，而且也不容易出現發胖的情況。
小貼士：擔心飲用紅酒發胖的話，可以少喝一些，若是貪杯，碳水無法在體內及時分解消耗，就會轉化爲脂肪堆積在體內，從而有導致長胖的可能。
紅酒是一種酒飲料，在紅酒中含有酒精，在睡前適量的喝一點紅酒，可以緩解壓力，放鬆身心，可以幫助快速進入睡眠狀態，提高睡眠質量，而且睡前飲用紅酒還可以起到美容養顏的功效，建議失眠時可以適當的飲用一些紅酒，在改善失眠的同時還能養顏，一舉兩得。
紅酒味道甘醇，具有解膩的作用，飲用紅酒的時候，搭配肉類一起進食，可以很好地中和味道。
紅酒味道甘醇中有一點點酸味，很適合和甜品一起食用，紅酒和甜品同食，既可以緩解紅酒的酸，又可以中和甜品的甜膩。
牛排和紅酒是西餐廳標配，很多人都喜歡用牛排搭配紅酒一起食用，這也是很好的一種食物搭配，紅酒的甘醇正好可以解掉牛排的油膩味道
