昨天去買花草茶的時候看到了很多的桑葚，我記得生活中桑葚都是做水果吃的，桑葚還可以泡水喝嗎？那麼，桑葚乾和什麼搭配泡水喝功效最好呢？下面一起來看看吧！
可以和一些具有滋補功效的材料一起搭配泡水喝。
桑葚幹是新鮮桑葚脫水後製成的，服用桑葚幹具有滋陰補血的功效，日常生活中一般人羣皆可適當的食用一些桑葚幹煮成的水，若是想加強功效的話，可以將桑葚乾和同樣具有滋補功效的材料一起泡水喝，同食有協同增效的作用，有助於身體健康。
推薦搭配有：桑葚幹大棗茶、桑葚幹枸杞茶、桑葚幹西洋參茶、桑葚幹人參茶等。
可以。
在沖泡桑葚乾的時候，建議用90攝氏度以上的熱水進行沖泡，也可以用開水進行沖泡，桑葚幹中含有一些黃酮類物質、礦物質等營養成分，需要水溫較高才能將桑葚幹中的這些有效成分給充分析出，因此，桑葚幹用開水泡是沒問題的，桑葚幹用開水泡了之後要等水變溫後再進行飲用，有需要的話還可以在杯子裏面添加其他材料，增加桑葚茶的營養和風味。
5-10粒左右即可。
桑葚幹比較輕，將桑葚幹用水泡發之後會吸水膨脹，變得比較有分量，日常生活中可以用桑葚幹進行泡水，一般來說，每次取用5-10粒左右就可以了，桑葚幹有較強的滋補作用，若是放了過多的桑葚幹，身體也無法消化和吸收這麼多營養功效，反而不利於身體健康，因此，在用桑葚幹泡水的時候也不要放得太多了。
在適量的前提下可以天天泡水喝。
桑葚幹味道較爲清淡，具有較強的滋補功效，日常生活中一般人羣均可適當的食用一些桑葚幹泡的水，飲用桑葚幹泡的水可以起到滋補養生的作用，尤其適宜女性飲用，在適量的前提下是可以天天用桑葚幹泡水喝的。
但是注意，桑葚乾的性質偏寒涼，若是本身體質偏寒涼的話，最好少喝或者慎喝桑葚幹泡的水，以免加重身體中的寒涼之氣，減緩燥熱之氣，加重自身不適。
