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櫻桃吃了有什麼好處 櫻桃的適用人羣與禁忌人羣

來源:養生百科書    閱讀: 2.62W 次
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櫻桃全國各地均有種植,性溫,味甘、微酸,歸脾、腎經。櫻桃屬薔薇科植物櫻桃的成熟果實,別名朱櫻、櫻朱、朱果、荊桃、含桃。

養脾益腎

《吳普本草》稱,櫻桃“主調中,益脾氣”。《食療本草》中稱其”補中益氣,主水谷痢,止泄精”。經常食用櫻桃有助於調理脾胃、養腎護腎。

櫻桃吃了有什麼好處 櫻桃的適用人羣與禁忌人羣

預防貧血保護視力

櫻桃的含鐵量高,對貧血患者有一-定的補益作用。櫻桃中所含有的有效成分,有助於緩解視力疲勞,保護眼睛。尤其是成長中的青少年適宜多吃櫻桃,可有效保護視力。

櫻桃的適用人羣與禁忌人羣

適用人羣

消化不良、納食不香的人宜吃。

患有癱瘓、四肢麻木、風溼腰痛的人宜吃。

體質虛弱、面色無華的人宜吃。

禁忌人羣

患有糖尿病的人不要吃。

花粉過敏的人要謹慎,最好少吃或不吃。

患有便祕、痔瘡的人不要吃。

食用提示

黃瓜含有維生素C分解酶。而櫻桃含有豐富的維生素c,樓桃加黃瓜維生素C會被破壞,兩種食物的營養價值,所以不宜問食。

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