这样做缓解准妈妈晨吐天气适宜时，准妈妈可以到公园散步，每周3~5次，运动程度以不觉劳累为宜。散步时，穿软底的运动鞋，不要走得太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。跳舞也不错，能促进身体的血液循环。可以自己在家里跟着音乐......

不少工作单位、公共场所缺乏母婴室，成为阻碍母乳喂养的一大原因，相关人士呼吁请给妈妈们喂奶留点空间喂奶还是不喂，这是个问题。5月20日是全国母乳喂养宣传日，记者从长沙市妇幼保健院等医院了解到，尽管近年来长沙新手妈妈......

孕期需要注意的事情还是比较多了,当然,对孕妇眼睛的保养我们还是得多注意保养的。大家都知道,女性在怀孕之后需要注意很多事情,更要保护好自己,因为保护好自己就相当于保护好了肚子里的宝宝。怀孕期间,孕妈们会或多或......

拉肚子一般指腹泻，新生儿腹泻妈妈饮食上要注意避免食用产气食物、辛辣食物、油腻食物、寒凉食物、含酒精食物等。1、避免食用产气食物腹泻会造成肠胃道消化功能会减弱，此时妈妈需要注意避免食用产气类的食物，例如黄豆、......

妊娠期糖尿病，是准妈妈孕期极为常见的一种疾病，发病率已高达15%~20%。研究表明，妊娠期糖尿病会导致早产、糖尿病性巨型胎儿、胎儿畸形、新生儿呼吸窘迫综合征等情况的发生，而且对准妈妈的健康也有严重的影响。准妈妈若不......

产后风湿病是一种常见的风湿病，困扰着越来越多的女性朋友。为什么?产后风湿病诊断后如何治疗?为什么产后风湿病困扰新妈妈?产后风湿病属于风湿病的范畴。主要表现为全身疼痛、怕风、怕冷、不耐疲劳，但患关节和肌肉不肿......

如果母乳妈妈不是患有流行性感冒、重度感冒，在没有发烧的情况下是可以喂奶的。因为在妈妈被病毒感染的同时，身体里会产生抗体，这种抗体可以通过母乳传递给宝宝，让宝宝产生一定的抵抗力。但要注意喂奶的时候要戴口罩，并且不......

胀气是一种消化不良的反应，一般的人药物治疗很快就可以好，但是对于母乳期的妈妈最好不要药物治疗，以免药物随着血液进入到乳汁就会对婴儿产生不会的副作用。下面我们就来看看母乳妈妈忌口胀气食物。母乳妈妈忌口胀气食物......

如何健康安胎,这可是大多数的女性都是需要多保养了,女性孕期怎么安胎呢,安胎是孕期准妈妈们关心的一个话题,我们经常说不要动了胎气。那么孕期怎么安胎呢?孕期的饮食会影响到胎儿的健康,如果饮食不当,那么还可能会导......

胎儿生长一般靠的是妈妈的血。胎儿的生长需要靠母体提供的营养和氧气，这些营养和氧气是通过母体的血液输送到胎儿体内的。在孕期，母体的血液会通过胎盘进入胎儿体内，为胎儿提供所需的营养和氧气，同时将胎儿体内产生的代谢......

更年期是很多女性都会遇到的，尤其是40岁之后的女人，到底该怎么保养自己的身体，那还是得好好的了解一下的。那更年期综合征是什么意思，有哪些症状，你都了解吗。下面就来看看年期综合症的表现有哪些、怎样预防更年期综合症以......

妈妈六十多岁，浑身没劲可能是生理因素导致的，也可能是病理因素，比如低血压、糖尿病等疾病导致的。一、生理因素妈妈六十多岁长期熬夜、过度劳累等因素导致睡眠不足，身体和大脑没有充分的休息，出现浑身没有劲的症状。不需要......

婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。下面就来介绍下宝宝补钙食谱大全。鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和......

由于年轻妈妈们对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。那么，我们年轻妈妈们最容易“招惹”哪些妇科病......

对于生产后的女性，多数时间都是把注意力放在小宝宝的身上，而忽略了自己，其实这样的做法是不对的，宝宝出生时是健康的，那么只要做好各方面的照顾就好，不必过多的关注，而妈妈和家人更应该把关爱放在刚生产的产妇身上，这时女性的......

教妈妈8个绝招轻松赶走宝宝秋季厌食宝宝不想吃饭怎么办?妈咪们不要过于担心，只需要8个小绝招，就可以让宝宝从此胃口大开哦!宝宝秋季为什么会厌食进入秋季，很多妈妈发现自家孩子的饭量明显减少，妈妈们对孩子的健康很是忧心......

食材马铃薯/地瓜1颗面粉适量盐适量白芝麻/黑胡椒少许将马铃薯去皮洗净，改刀小块；将马铃薯隔水蒸至软烂，后捣碎成泥状，途中加入盐，适当的面粉；将做好的马铃薯泥，依个人喜欢戳成圆状，后轻轻成扁状，待用；1锅中入油，没过底即可锅中入......

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。因此这个时期妈妈们要注意营养充足。那么，在哺乳期除了平时的一些蛋白质的补充外，是不是可以喝些酸奶呢?酸奶......

人人都希望自己有一个健康聪明的宝宝，因此，从怀孕到分娩，孕妇都被百般呵护，更有把十月怀胎比作当十个月公主的，无论是老公还是父母公婆都会罗列出一系列需要补充的营养给孕妇，都希望能够因此生出健康聪明的宝宝。但是，现在不......

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。那么哺乳妈妈脂肪肝怎么办，接下来就为大家解答这个问题。哺乳妈妈脂肪肝怎么办哺乳期妈妈发生脂肪肝，由于哺乳期......